啊晴 @[email protected]

最近明白了一点就是一个social group中最有话语权的人（俗称皇帝）的素质决定了这个group整体的素质，也就是说如果一个素质较差或者道德水准较低的人在群体中取得了主导性话语权，那当中没主见的人很快就会被这类人同化，而思维意识清醒但习惯避免冲突的人也会逐渐倾向于默许这类人的行为，最终形成一种群体内部的规则怪谈，群体中性格弱势者很容易便会成为受害者。

上文说的素质差可以指很多方面，比如喜欢冒犯他人而不自知、好给他人扣帽子、霸凌他人、捏造事实、见不得人好、恶意揣测他人、双重标准等等。这些特质往往不会单独体现，一个让你明显感到不适的人会占其中至少2到3条。

而当你意识到这种劣等皇帝统治下的群体氛围令你产生不适了，我的个人经验就是大胆脱离它就好。不需要担心会因此与群体中你欣赏、交好的人失去联系，因为正常人不会被皇帝洗脑，会被洗脑的人也不值得继续交往。

另外还有一点值得一提的是，永远警惕服从性测试。当某个人当众对你提出你认为不合理的要求的时候，请强硬地拒绝。因为不合理就是不合理，你如果接受了，对方非但不会感谢你反而会觉得你好拿捏，那便是霸凌的开始。

祝大家都拥有健康的人际关系！

想到一个思路或许可以给那些本身的自我意识没那么强、或者自我觉察能力没那么强的朋友（简单来说就是“脾气好”或者“比较好说话”这样的），用来判断什么人适合你什么不适合。因为这样的朋友往往一开始都是觉得，别人怎么样都ok，人各有异嘛，只要不做出明显的伤人行为，或者给出明确的敌意，愿意来和我交朋友一定都是有好的初心的，所以也乐意与对方相处下去，但长此以往常常会在不合适的人身上消耗能量。我的一个经验是，有时候，可以不去想“这个人身上的哪一点让我讨厌”，因为这对自我意识模糊的朋友来说是很困难的，想来想去也想不出对方究竟有哪里不好，而是反过来对自己“审视”（通常这类人也都很善于或者说是过于敏感地反省自己，所以可能这样会相对容易些）：我和谁在一起的时候，变得更加讨厌我自己了？我变得更小心翼翼、更优柔寡断了？还是变得更“考虑不周”、“不会做人”、“顽劣不孝”了？甚至是变得“不讲道理”、“冷酷无情”了？如果和一个人在一起让你变得更讨厌自己了，那么没有错，这个人若非用长期的试探与重写你的边界导致了你的认知失调，就是由TA身上的某些恶劣品性激发了你的劣性，而无论是哪一种情况，都已经能很好地说明对方是一个糟糕的人了。你理应获得你最体面、最舒适的状态，任何改变了这一点的人都不值得长久地存在于你的生活中。