昨晚拳击了一下,今天早上盖章都有点用不上劲
但不得不承认有氧拳击是为数不多我能坚持下来的运动项目……

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@cathedralinyoureyes 共勉,健身拳击趣味性确实还可以,运动量也不错

@cathedralinyoureyes 慢慢来,我最开始的两天打完,直接歇了3天,热身拉伸做好,避免受伤

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