置顶一个flag
#FitnessBoxing
健身拳击我要能坚持打半年
我就给自己换个新的运动手表
华为的cyber真的有点戳我心
半年之后或许会降价？
11月份的小总结
另外我宣布11月的最后一天休息，天气冷了之后真的不想动，11月份是打卡的第1个月，累计打卡25天，有在正常的吃饭，瘦了4.2斤。
甲沟炎时好时坏的，确实有点拉垮，灰指甲的药也在按时上，啊，好多需要长期做的事情，希望后来能慢慢看到效果吧。
明天就再建立一个12月份的打卡串，12月份加油！
@ymrg 太厉害了……我目前运动了两个月感觉体型有变化但是体重没变，看来是我训练量不足的原因 
关注
@cathedralinyoureyes 体型有变化是好事啊，我现在是大基数，已经威胁到身体健康的那种，锻炼体重会有下降，相反身型没什么变化。
其实只要能一点点看到自己改变就很棒了，共勉
@ymrg 这倒也是，或许你之后可以试试无氧运动，体型变化可能会更明显一点……不过能坚持运动就已经非常厉害了，一起努力