地狱火的碎碎念 @[email protected]

#FitnessBoxing
打卡第19天
今天真的特别特别想放弃，虽然减了量，但好歹还是动了。
昨天可能真的有点用力过猛，今天一天都挺累，甲沟炎又又又复发，体重好像还回去了，负面buff拉满，啊，但是强行换上运动服之后好像还好，可能穿上这件衣服之后，状态确实不一样，选了一个25分钟的时长，今天还算轻松

#FitnessBoxing
打卡第18天
感觉自己今天表现超神，今天开局之前练了一个膝盖稳定性的小组合，啊，可能是身体活动开了，通过这个小组合，找到了一点绷紧核心的感觉，今天全程全是绷紧核心打下来的，感觉简单的组合一下子就累多了，而且今天录了一下视频，回看的时候感觉自己出拳还有动作都打得挺标准的。
绷紧核心真的有用，而且勾拳的时候还能看到肚子上的肉一甩一甩的，画面有一点好笑。

#FitnessBoxing
打卡第17天
今天打完拳击出门买伞了，我的伞全都不是用坏的，已经丢了两把了。到了商店才发现手表运动忘记关了，热量竟然到500多了。

#FitnessBoxing
打卡第16天了
最近膝盖感觉有点不舒服，不过打的时候还好，感觉找到了一点踮脚发力的感觉，重心在前脚掌，移动和借力起来感觉更容易。另外今天找到了手套和手表和谐共处的方法。加油加油！
另外累计打拳5万下了，好耶。

#FitnessBoxing
打卡第15天
今天真的是视听都受到了折磨。
开打之前给琳换了个衣服，这个颜色不是很丑，只是有点不好看，但谁能想到今天的随机背景是绿色呢🥴
而且中间有一段长组合12分钟它的bgm简直就是噪音。但是我开打了之后才知道这件事，我并不知道这首歌是什么😅
而且手套跟我的手表还不兼容，打的时候疯狂给我暂停运动，直接给我结束了两次，难受
不过好在今天打出了一个100分

#FitnessBoxing
打卡第14天啦
今天搞的有点晚，极限踩点
左右踏步的组合好难踩点
人都蹦傻了一堆miss

置顶一个flag
#FitnessBoxing
健身拳击我要能坚持打半年
我就给自己换个新的运动手表
华为的cyber真的有点戳我心
半年之后或许会降价？

#FitnessBoxing
打卡第13天
今天随机到了一个没用过的背景，而且bgm，因为我昨天调过之后全变了，感觉突然有了新鲜感。
今天打出了第1个满分！

#FitnessBoxing
打卡第12天啦
今天开始挑战45分钟的套餐！

整体下来还好，就一个组合节奏特别快，前面几个组合心率都没到120，老怀疑自己表垮了。

啊，连着打了这么多天才发现每日训练是从喜欢的列表的音乐配的，进去一检查就设了3首，难怪每天都是差不多的曲子，我都快听吐了。😅

给教练琳换了衣服，boxing暖暖
加油加油

#FitnessBoxing
打卡第11天

今天手表快没电了，后半程总感觉心率测的有点低，不知道是不是我的错觉，拿下来去充了一会儿电，暂停后再开始热量就清零了,卡出了神奇的bug，最后结束的时候又莫名其妙的恢复了，不过今天时间虽然长，但好像也确实没那么累，我难道进步了

#FitnessBoxing
打卡第10天
今天整体还算舒缓
但是我这边大降温巨冷
这体重多吃两口就回去了
人已经佛了

#FitnessBoxing
打卡第8天
突然发现这个游戏的强度安排还是有一点智能的，一样是35分钟，昨天给我整了个43min的，累到断气。今天是37min，而且全程感觉相对轻松，没有特别猛的快节奏，而且没有踏步。至于为什么这么久了我才发现，可能我之前从来没有连续打过这么长时间😂😂😂😂

#FitnessBoxing
打卡第8天
明明选了35分钟
配的组合加起来快44min
好累，我的天

#FitnessBoxing

打卡第7天了，加油加油
今天的组合动作好累