感觉人类的睡眠好神奇,除开晚上固定睡眠之外,如果任何时间困了,只需要眯上10-20分钟就能继续精神好久
昨晚睡眠不足很困,但在地铁上眯眼浅睡眠10分钟后到现在两小时都很精神()
@Brsu 你已经掌握了
@Scallion 原来是这样,但我一天只能使用一次这个方法,第二次小睡就不会恢复精神了,还有进化空间
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