连续大约一周晚上七八点睡凌晨两三点起床了，听起来有点怪但实践过好几次确定这真的对我而言是最舒适最清爽的作息，醒着的时间内一直很清醒，起床没有压力还可以起来先玩一两小时，焦虑的事情也都可以在上午以内完成，唯一问题是昨天管理人19点打电话给我我已经躺下了（
想不清楚什么原理，我这种人类在原始社会曾经是主要负责半夜偷偷起床暗杀其他人类吗 
@GraueErdbeere 我也试过一段时间超级早睡超级早起，起来后周围很安静不急不躁可以做任何事情，特别舒服。唯二问题是这样的话和家人还有朋友就几乎没有社交了，没有饭后散步时间也没有联机游戏时间，让别人一起调整作息几乎是不可能的事情 
没有这样的需求的话我觉得这作息时间是完美的w
@Brsu @GraueErdbeere 我也一直想试试……但是顾虑也是黑糖这个
关注
@GraueErdbeere @lmilmi 把每天最精神的时间留给自己，每晚能在疲倦的时间睡觉，而不是硬撑着觉得今天还没玩过很沮丧，睡时盼着第二天早上的愉悦，是真的很开心 
