#坏班
早上开日会，突然被通知要两班倒，我上夜班，而且今天开始……
我刚吃完饭现在回去看能不能睡着，然后晚上再去上班 
一般来说这种都是三班倒才是正常的。哪有两班倒那不是累死人。我上十二小时班，结果只能拿八小时的钱（因为公司明面要求不能加班，所以系统申请不了加班，没有加班费）
其实也不是没有征兆这个事情，上周那样赶班赶到现在这个需要很长时间的工序，按道理这周开始就要有人上夜班了。但着实没想到是当日上正常班的半途突然要求上夜班，过于折磨。 
因为这样倒班不合理，加上确实缺人缺得厉害，所以很需要招人。结果每次问招人了没有，都回说在招在招。 
之前春节两班倒，我连续上六天夜班，整个人身体状态非常糟糕。父母知道了很心疼，几乎隔一段时间就会问我还需不需要上夜班…… 我现在都不敢跟他们说这件事情。
继周末取消后，晚上也取消了……
揾食啫，使唔使咁搏命啊……
关注
如果行业大环境真的很一般，那还是先保证有收入，咱们都是要吃饭的，不跑很正常！但是也要多关注招聘信息之类的，看看有哪些是未来自己run的方向。
不要对工作和同事有啥除了工作之外的感情（……），因为离职之后除非有事很可能就不会再联系了。包括人员啥的都是老板和公司应该考虑的，俺们打工人不替资本家操心了~
最主要还是要考虑身体健康和经济能力，工作久了就知道其实在哪打工都是糟心的，但是健康是自己的，哪怕请假之类的调节调节。
从俺前年两班（1.5班到每天T.T）倒一天17个小时左右的上班强度来看，这种时候一定要注意锻炼！还有吃东西要营养均衡，睡眠习惯也要调节好！
(´･ω･)ﾉ(._.`) 希望一切顺利
@Rolanddd 感谢！
我的天，一天17小时，这睡眠时间几乎没有啊，好恐怖……
锻炼的话之前有健身环，但最近上班真的太累了，就停了。不过因为工作内容，每天其实要到处跑，没有休息的时间，所以也算在锻炼？（bushi
希望你也一切安好，工作顺利୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭