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希望有这么一个APP：每次打开手机弹出来问我：“你本次解锁手机的目的是什么？”，然后我可以选择打开某某软件完成这个目的，一定时间后如果手机还在运行，APP会提醒我：”你本来想做的事完成了吗，如果完成了就赶紧把手机丢掉吧！“
@Aetherpack 有那么意思！我试试看！
@ZeldaNo1 因为不需要软件来强制关闭APP，还有一个思路是利用IOS的快捷指令，大概步骤是设置一个“菜单中选取”，同时打开计时器，读取计时器时间，5分钟后再次弹出“从菜单中选取”或者其他提示词，起到两次提示的作用。
@Aetherpack 也想到了快捷指令，不过可惜我是国产安卓用户，play商店也弄不好。所以我目前想到的粗糙方案是手机笔记软件自带的待办事项桌面小部件功能：手机用完锁屏前进入待办事项页面，再次打开时，先把要做的事写下来，并设定时间届时提醒。看看这个土办法是否可行吧！
@ZeldaNo1 猜你要搜索：老年机 
@ZeldaNo1 我用的ypt，可以设置休息时间，和番茄有点类似。记录专注时间后再使用手机其它app会退出该软件，并在设置的休息时间时弹出消息提醒
@ZeldaNo1 或者可以考虑番茄钟专注模式+白名单？把现在正事要用的app放进白名单，做事的时候就打开番茄钟锁定手机，其他软件都暂时不能用（）
名字就叫“专注用手机”。市面上很多锁住手机的APP，是为了让用户专注手机之外的学习工作等。但其实“用手机”本身可能更需要专注，因为各种APP太容易把你本来要做的事情分散走了