老板娘这里有韭菜吗 @[email protected]

信息茧房这个词创造出来有些被滥用了。很多时候个人本来就需要主动选择信息来源和舒适的浏览环境，避免天天畅游信息茅房。

如果说我成长过程中有学会什么，那就是不要无视自己想要什么的冲动和心情。不是说要全然服从于它，而是不能压抑或者无视。要学会适当放，适当阻拦自己，寻找渠道发泄出来。如果实在这样也没办法让冲动消失的话，可能就应该去做。拒绝欲望的唯一方法是接受它

https://mastodon-archive-project.vercel.app/

这两天新搓了一个本人梦想中的【毛象嘟嘟存档查看器】，王婆卖瓜一下

- 解析后持久化储存，刷新之后不必重新、反复上传存档
- 同步存档，上传毛象存档到自己的Google Drive，备份+跨设备同步
- 精准搜索功能，搜索框就在主页最上面，快速关键字精准搜索
- 时间线功能，想跳转到哪考古就跳转到哪
- 统计功能，目前有统计嘟嘟、热力图、香油关系、图表
- 可查看点赞和收藏嘟嘟，但是毛象不推崇备份别人的数据内容，所以这里只显示了链接或者链接渲染出的内容，不能保证100%显示原嘟内容，之后看看能不能通过api解决
- 嘟串功能正常显示（不过只能串自己，串别人的还是得链接查看原嘟）

欢迎大家来用，多多给我反应bug+建议

#长毛象安利大会

我也 Vibe 了一个嘟文年终总结，欢迎来玩！
https://fedi-wrapped-year-in-review-461949681512.us-west1.run.app

部署在了Google Cloud上面，现在不用登陆账号也不用梯子就可以玩！
支持添加多个账号聚合在一起看年度数据。

更新：
✅移动端
✅导入从实例导出的嘟文（Misskey可以试试这个）
✅更稳定的嘟文获取（1w+）
✅统一的导出图片尺寸

如果你想包括未公开的嘟文，可以参考这篇嘟文添加密钥：
http://wxw.moe/@4zypfr4dct/115747086224119530

@SilverYang 还见过一种更聪明一点的乙女解，这种人会说“我也支持lgbtq支持跨性别，但腐是消费真实性少数的浪漫化所以必须批判，搞腐没有搞乙女权，gay是lgbt中的特权者在社会上也有男性红利比女性有特权，所以必须把gay放在异性恋女之下，你们搞腐就别想和女权和lgbt扯上关系”，我的评价是你觉得二刺猿就必须是异性恋顺直乙女最女权可以直说别找这么多借口搞的别人看你要多恶心有多恶心 知道有多少真性少数搞同人腐同人百合么就在这里逼逼？

这是可以说的吗乙姐辱骂乙女腐的本质就和麻辣辱骂辣百合的理由一样，脑子没有酷儿回路，所以觉得意淫对象有同性对象＝自己是同妻同夫＝自己的意淫对象绝无可能对自己产生浪漫或者性吸引，然后就崩溃了
一想到这些人破防都只是因为说啥都想象到别人（虚拟角色，偶像明星，这种实际上根本不能和他们发生现实性关系的东西）不愿意和他们草逼，我就忍不住笑了

好喜欢这期能去你家吗的嘉宾，有ADHD但是考上了东大，“不是勉强去做自己无法做到的事，而是用自己可以做到的事情代替”。她知道自己无法好好收拾房间所以特意记录了日常行动轨迹，根据自己的行动更改房间布置，如果洗衣机和衣架离得太远就没有动力洗衣服，那就把它们放在一起。好喜欢，学习TT 感觉不只是谱系人东亚小孩都该学习一下这种生活态度……从小就被教育你必须克服痛苦、适应社会，没有人会迁就你，长大才发现完全没必要……

冬毛星星好蓬松

奉上我的主旨不要为难自己的存钱小tips：
欲望是流动的，强压一种就会流向另一种，请在它还能廉宜地解决的时候满足掉；
不要间歇地饿自己一顿，不论为了平衡上一顿花多了还是减肥；
不要在肚子饿的时候逛购物app或者超市商场，不要在此时做任何消费决策；
想喝奶茶的时候先喝够水，多半是渴了；
想买东西先放购物车一个月，冲动就淡了，或者直接忘了；
每天都用的刚需物品尽快补货，不要凑合；
小额多笔薅羊毛会喂大胃口，让手变松；
贵价食物想了三天还想吃就去吃，平替一圈仍不满足，会容易花更多补偿自己；
口味重的时期手也会格外松，可能是口味变化本来就反映了压力值；

之前跟朋友分析了下ADHD 的成长路径，但也不局限于ADHD ，不过我也不能保证这是完全正确的，请作为参考。

童年时期容易被否定，周围大人都觉得这孩子没办法专心坚持什么，所以孩子为了证明自己，寻求更快更好的解决方案，在短时间内做到了更好的事情，于是被大人的鼓励强化了行为，但是为了得到一开始就更好的方案，就开始思虑过重完美主义加上拖延，这样的行为习惯持续下去就会变得依赖个人解决问题，ADHD特质也会加重。

特质引导了行为，然后行为和习惯加重了原本的特质。

在这样的成长过程中，没有一种“持续坚持，遇到问题也不放弃，然后一步步达成目的”的切实感，所以对自己的努力也无法确信。总会觉得自己是在耍小聪明，或者运气好，因为孩子在很小的就已经被鼓励剥夺了慢慢来的勇气，必须是快速的，越来越好的，才是对的。思维被快速正反馈改变之后，对失败的恐惧也会更强，因为对自身完整存在的价值和能力总是偏低预估的。

于是在这样一路狂奔混合完美主义与拖延的形势下，总有一天会因为自我苛责来到人生的低谷，生活并不总是一路高歌，有时人就是要走一趟低谷，才发现这世上不是所有事情都可以由一个人去完成，低谷是用来休息的，用来反思，整理，让自己不必像从前一样没有道理地狂奔。

而扭转思维模式的办法，目前我能想到的是，首先放弃短时间内控制做好一切的欲望，承认自己的局限，然后以更长的时间单位去看待手头上的任务，建立缓慢但长期的计划，重新塑造自己对成就感和正反馈的体验。不快也没有关系，没办法一次就做好也没关系，还有许多时间，生命经得起尝试。
#学习关于失败的事情