……我比較驚訝的是那麼多人吃東西之前不會看嗎【擦汗
@meganey 看是看，但看的是什么不一定
@dawningli 那你會看啥【草
@meganey 我会看啊这个三文鱼真红润看起来很新鲜，这个米饭看起来好像一般，这个酱油看起来有点咸……不会想大马哈鱼产卵到洄游到捕捞到切割到上桌，不会想水稻播种收割去壳洗米蒸饭，不会想黄豆抽芽采摘晒干发酵搅动装瓶……
@dawningli 後者需要知識吧ww這個正念冥想其實內容還是和你想的內容一樣
@meganey 对，我就是看了这个正念内容在想，那我要是想这些了的话是不是就能少吃点
@dawningli @meganey 一般都不会想后者吧……！感觉想想前者就已经是正念和对食物的尊重了，就是心思有放在即将要吃的东西上后面那些有点过于发散了
@lmilmi @meganey 那我还是会狂吃啊，并不会少吃（。）
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@dawningli 後者需要知識吧ww這個正念冥想其實內容還是和你想的內容一樣