……我比較驚訝的是那麼多人吃東西之前不會看嗎【擦汗
@meganey 进食的时候心思放在进食这件事上其实还挺重要的……认真咀嚼品味食物有助于消化吸收，心情也会安定
反例就是有意无意拿进食行为去发泄和填补，或者边吃边看视频刷手机之类（很难戒，我也很难）以及习惯性吃很快不怎么嚼就吞了这种
@dawningli @meganey 我也不知道我是什么决定的，有时候就是没法嚼，尤其是米饭
比如我住香港那半年几乎每天都是这样的于是胃从没舒服过……
可能和环境压力有关…………
@dawningli @lmilmi 那可能和生理結構有關了……我很容易在眼睛還饞的時候吃撐然後不得不放棄【
@lmilmi @dawningli 不同胃有不同的活法……！【
@dawningli @lmilmi oh這樣
我不管是狀態好還是壞都沒辦法不怎麼嚼就吞了，就是生理性地吞不下去……【於是吃飯真的很慢