跳了!
第二次用无绳跳绳外设(正确来说应该是短绳+球),中途调节了一下绳子长度。
比起空气跳绳来确实手感会好上不少!
每天只需要几分钟的话或许可以期待一下跳个一百天?

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顺便,无绳跳绳可以在1分钟内达成140下的目标了。

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