之前因为偏头痛严重所以搜了搜偏头痛相关的资料 好像说是至今偏头痛的发病不明确 治疗除了止疼药治标不治本之外 也没什么别的治疗方法 类似一种慢性不治之症…？
不过也有说这个是因人而异 普遍建议保持良好心情规律作息饮食运动习惯这些在我看来比较废话的东西…有这么多好习惯怕是啥病也不会得了…
不过有一个建议是 让病人在能力范围内 记一下偏头痛发病日记 自己研究自己的诱因 从发病前的饮食 作息 心情等各方面 尽量详细的记录 找到规律后自行规避诱发偏头痛的风险 (感觉很多心理问题也可以用这个方法…?)
当时看到这个的时候还在想 我每次头疼起来 严重了止疼药都不好使 整个人恨不得头朝下跳楼一劳永逸解决头疼的毛病 哪有精力回忆诱因 还写日记啊 (一般我头痛严重的时候会尽量控制自己努力放空大脑 越用脑越难受…)
不过偶尔确实情况不太严重 吃止疼药药或者用一些其他办法(额头贴退热冰贴 吃冰淇淋喝可乐之类的 对 冰淇淋和可乐有时候能缓解我头痛…)之后就差不多好了 这种时候也许真的可以试一下记一个#偏头痛日记BessicaMigraine

很久没记录 #偏头痛日记BessicaMigraine 了 来点儿 再趁机加点旅行泥
说来也是闹心 这次旅游一开始去的厦门 天天十二点就睡 一觉到天亮 每天睡得比在家都好 精神也好 浑身有劲 哪哪儿都不难受 就是可惜三天后就赶上了雨季 天天下雨 我其实还挺喜欢这种湿润气候的 但是我妈受不了了 天天吵着走 说实话每次在厦门海边坐着吹海风我都没吹够 都是她嫌冷所以就提前回了
于是前几天到了第二站 云南 这里也太好看了 大半年没见过的蓝天白云绿树和各种花花
但是下飞机就晕机晕了两天 到现在来云南四天了 天天难受 没有一天身上没毛病的
咽炎犯了 鼻血止不住 一碰鼻翼或者一动鼻子就唰唰两条鼻血下来 昨天逛街之前在酒店流了半小时 逛街时又突然在大街上流了十分钟 按理说东北不是更干燥吗 难道是因为从潮湿的厦门过来不适应吗
这几天没睡过一个好觉 几小时一醒 不是冷了就是热了 枕头也难受 被子床垫也热 一会儿咳嗽两声 一会儿堵个鼻血 一会儿嗓子太干喝点水 一会儿热出一身汗踹被翻身找凉快地方 睡不好觉天天头疼

可能是在外边待太久 天天就光想回家了 同时伴随着微妙的不甘心 因为云南太好看了 我没看够 最可怕的是回家的路好操蛋的远 西南到东北 飞机火车咋都难受 想回家回不去我可真是操了

我日 回家的路怎么会这么远

@Bessica 好远啊！！这飞机要多久啊？

@lotus 直飞四个多小时 没有想象中久 但是直飞航班少 时间不是太早就是太晚 经停的就不一定多久了

@Bessica 后一种情况真的好麻烦啊，要不瞅瞅还有什么可以经停顺便去短途玩的地方吧？