我吃午饭简直就是强迫行为,其实很多时候并不怎么想吃,只是想做这个行为而已,尤其是点外卖的时候这个外卖点完了我的午饭就结束了,至于送来的东西总不能扔了浪费,那没办法吃吧吃吧——基本都是这样的心态。
于是乎很想找个别的什么东西或者事情代替掉……毕竟这行为太容易长肉而且我不饿的时候吃饭怪难受的

包括一些中午手头有零食就要吃的时候,经常是觉得“中午了我该吃东西不吃就浑身难受你看我都买了这个玩意就是用来中午吃的我必须吃”而不是“我饿了我要吃东西”,结果实际上吃起来并不一定觉得好吃觉得快乐。(倒也不排除一些吃好吃的时候,但实际上,属实很少)
我管不住嘴的理由真的很怪。

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