宅宅出拳串
今天也去啦!结束之后在附近的图书馆坐会顺便记录一下今天的体会!
应该是因为周末的时候休息的比较好,所以体力上恢复了不少,终于没有继续打我的棉花王八拳了!进步很大!通过这件事情很直观地意识到体力和发挥的直接联系 所以想要一方面希望通过练习能让体力恢复的更快,另一方面也希望能一边留意精力勺子一边更有规划的行动!
今天在教练A的指导下继续修正和练习了之前的姿势,教练B也在但是没有参与指导,上周三被B教练赶鸭子上架拉练有点吓到了!看出来了上次同学说的没错!这位真的很喜欢踢踢!教练B自己练习的时候也非常偏好踢击……踢得很好看,就是对于我来说有点太大声了(。在一个场馆里听到感觉有点恐怖!(对不起!人家的耳朵和心灵真的很脆弱!上次在旁边吓得直接耳鸣发作了!打算下次见医生的时候顺便问问……
宅宅出拳串
啊啊 说起来有点神奇的事情是,今天出门的时候本来大腿上的肌肉还有点疼痛的,结果练着练着反而不疼了!看来恢复状态也不能全靠躺平休息。。保持活动的状态也很重要!