关注

脊椎痛得要吐了,之前被老师捏了下肩膀大叫了一下吓到他了说你怎么这么严重。。问一下有
友友们有什么康复方式吗(?)不太喜欢医院想靠自己调理调理⬅️玩舞力全开第二天会好点但是不一定有空天天玩

@tropicalnight 就只有锻炼会好起来,力量训练之类的,健身教练会给比较正确的指导,现在的话没事就躺着减轻脊椎压力

@shengdanhu 好的!!等忙的差不多了我考虑争取下健身房TT感谢!!!已经躺着了

登录以加入对话
Monado

Monado 是一个以任天堂为主、面向全平台游戏的、非营利性的中文向社区。在这里,你可以畅所欲言一切和游戏有关的东西,包括但不限于游戏日常、心得、感想、同人等;当然,吐槽自己的生活也完全没有问题。请在遵守所在国家或者地区法律法规的前提下自由的使用。