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计划今年四月前练完所有普拉提课,感觉有指望!因为这周上了六节→自己也变成了一天不锻炼就心痒难耐的人
妈妈提前给我找好了后续的健身房,有游泳馆的耶!!!开心!!! :cdko_aaaaa:

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女性练肌肉真的很难,虽然体重bmi一直是正常的,但是医院检查说我的内脏脂肪高,又因为之前上班焦虑得了多囊,今年体重比去年多了十斤……本来是20斤的,已经减了十斤了
现在每天运动都是为了保持健康➕努力想练点肌肉,咱也不想健美那事了!

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