@moo_09 好好好我也去看看!谢谢moo酱
@moo_09 哦哦好美丽!!也很适合moo酱!不过想问问这种一般是去线下买还是网上!
关于短视频时代注意力危机的一点推荐:
播客讲述了注意力危机是什么,为什么,怎么办的方法和思路,适合之前对此没有太多意识,或者想对自己进行一些干预但不知道从何入手的朋友进行观看。
视频讲的是如何利用大脑多巴胺机制提高自己的注意力,从而提高效率。
小宇宙app:这个月的播客002《注意力危机》:你想过会被伪人夺舍吗?
书籍《自控力》凯利·麦格尼格尔
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk
给不方便上YouTube的朋友,有中文,英文,中英文字幕三种选择:
https://www.bilibili.com/video/BV1qb421H7eC
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关于⬇️⬇️⬇️一点update:=======
https://mastodon.online/@yogameow/111599063917785853
时间过去三年,现在tik tok已经可以在一秒内(根据欧盟披露的数据)
根据你的浏览记录和习惯刷新你的瀑布流吸引你更多的注意力了,我相信国内的其他app比如抖音小红书的技术也可以达到这一点。
#长毛象安利大会
#长毛象安利交换大会
我观察自己和旁观他人沉迷上网和刷短视频的经验是:一定要给自己放空的时间。现在的算法和模型太厉害了,把人性的弱点和大脑机制的弱点吃的死死的,你不自己放空,就只会沦为算法的奴隶。尤其是还在中国的上班族,上班之外毫无自己的时间,只有刷短视频的时间和精力,很难挣脱上班累了-刷短视频放松下-更没时间真正的学习放松和提高自己-身体垮了精力也不足时间也不足-只有时间精力刷短视频了的恶性循环。
中国互联网企业每年天价的研发费用,最优秀的人才都是用来做恶的:利用大脑机制和人性的弱点,社科前沿理论来让你沉迷然后榨干你的钱和数据价值。
要自己拯救自己。然而这句话有点何不食肉糜,溺水的人难自救,已经沉迷/上瘾的人没有长期和系统性的帮助和资源是很难走出来的。沉迷短视频/网瘾和烟瘾酒瘾毒瘾,习得性无助其实没有太大区别的。
中国政府默许和鼓励中国科技企业这样做,中国科技企业出海又把这一套成熟的操纵系统带到了全世界,污染全世界,堪称21世纪的鸦片倾销,实在是怙恶不悛。
希望看到这条的人警醒吧。
ps截图为授权转载。
读书
才知道挽救计划电影可以去看了!
买票之!前年把这本看完了很感动 甚至火星救援都没看 就先看了这部
喜欢温情的科幻作品 ![]()
不管怎样我是感谢刘慈欣的,直接领着当时未成年的我进入科幻世界, 不过三体火了以后我就没怎么关注了,隐隐约约觉得存在女性塑造的问题而且也不想追风赶雨,再者虽然高中时候的自己为书中角色收到一颗星球而感动,现在却觉得在浩瀚宇宙中,爱情是一个有一定意义但并不必要的物质,还有其他更重要的需要我们去探索。
我继而开始探索阅读其他各种科幻作品,昨天看到空间有网友写的女性科幻作家作品推荐,好开心 ⁰̴̷̷ ˙̮ ⁰̴̷̷
自己备份一下
1. 《女巫的遁逃异世界实用纲要指南》
作者:阿利克斯·E·哈罗(美国)
· 2019年雨果奖最佳短篇小说
2. 《不要回望,我的狮子》
作者:阿利克斯·E·哈罗(美国)
· 入围2020年雨果奖提名
3. 《死神先生》
作者:阿利克斯·E·哈罗(美国)
· 入围2022年星云奖、雨果奖、轨迹奖提名
4. 《倘若初战未捷,何妨再接再厉》
作者:曹维倩(马来西亚华裔)
· 2019年雨果奖最佳短中篇小说
5. 《关于拉特纳巴尔岛食人族女性的参考书目注解之摘录十则》
作者:妮贝迪塔·森(孟加拉)
· 入围2020年雨果奖、第55届星云奖提名
6. 《岁月静如玻璃,年华砥砺如铁》
作者:阿玛尔·艾尔-莫塔(加拿大)
· 2017年雨果奖、星云奖、轨迹奖最佳短篇小说
7. 《输掉时空战争的方法》
作者:阿玛尔·艾尔-莫塔(加拿大)
· 2020年雨果奖&星云奖最佳中篇小说
8. 《力量》
作者:娜奥米·阿尔德曼(英国)
· 英国文学界“女性小说奖”获奖作品
9. 《第九宫的吉迪恩》
作者:塔姆辛·缪尔(新西兰)
· 入围2020年雨果奖、世界奇幻大奖、星云奖最佳长篇
前几天刷毛象动态看到象友的推荐,就点进去看了几篇他的文章,真的写得很好,不论是看问题的视角还是表达,都引起我很多思考。我也一直觉得人类就是一个傲慢的群体,自视甚高,觉得自己在主宰自然,但是大自然总是会给我们令人惊喜的答案。尽管我也常常自诩爱大自然,爱小动物们,但不免也会有些刻板的看似普通却傲慢的视角。看完这篇文章,更是让我有更多的兴趣去了解大自然和小动物们,并且想要尝试拥有更多视角和心态去了解他们,重新审视人类在大自然这个体系中的角色。https://mp.weixin.qq.com/s/qKb-OEsfhiZrTeDOWP73uQ
配方是一杯伏特加,加冰、青柠汁、姜汁啤酒。最重要的,再来点爱。