突然被转很多次,再补充两个方法,一是可以买个电动筋膜枪顺着脖子 斜方肌 后颈两根筋这一块打10分钟左右也可以缓解很多(效果等同于有人给你按摩了一顿)。二是最朴实无华的跑步🏃其实也有用,有氧运动是加快血液循环的方法,并且摆臂啊这样的动作我感觉是可以缓解一些肩颈僵硬的。这个见效没那么快,如果你是30岁以下的年纪坚持跑个3-5天应该就会有效果
P5R
猫猫擅自要和我同居并且成功用自己的美貌捕获了老板!(??呜呜我也想养猫猫
在卫生间思考自己属性是什么鬼啦!虽然又很合理
好兄弟真好哈,刚开始好兄弟剧情的选项我都选的偏威胁的,结果好感狂扣...没想到龙司出乎意料的关心同伴,以为很吊儿郎当的