黑糖 @[email protected]

学到一个做鸡胸肉的方法真的太牛逼了卧槽，做出来嫩哭了嫩得我都有点怀疑是不是鸡肉没熟（……）
做法是鸡胸肉加适量小苏打抓匀腌15-20分钟，洗干净切块用擀面杖敲薄，裹一层薄薄的淀粉（不薄也没事）水快开的时候下肉片盖锅盖，水开关火视鸡肉薄厚焖5-7分钟，捞出来过凉水/冰水（及时降温防止肉的余温继续加热让肉变老）
然后选择你喜欢的配料/配菜就可以开吃了
（建议用鸡大胸，刚刚我用鸡小胸有点敲散了

黑糖你好香

看到虾仁推荐了The Thief, the Witch, the Toad, and the Mushroom，去玩了。玩到现在，只想问，这个字体这个文风（原作和汉化都是）这个插图UI这个剧情思路真他妈的是艺术品啊，这免费？谁下凡了？
如果您相信我们的品味，您就去steam下一个游戏本体再去b站下个汉化补丁（up：坚果和高坚果），去玩一下，并且不要在游戏过程中跟任何没接触过此游戏的人剧透，这是一件大功德。

原来山姆那款很好吃的甜杆西兰花是西兰花和芥兰的杂交蔬菜，叫做西兰苔/青花笋

以及是日本公司无意中培育出来的

朋友们，这只小鸟需要你的帮助！
请关注一下南通市通州湾滩涂正在公示期的光伏开发项目，公示只有4天，将要在8月28号（即是明天）结束。
事实上，这片滩涂是是东亚-澳大利西亚候鸟迁飞路线上的重要节点，在2024年世界自然保护联盟（IUCN）中国代表处联合生态环境部南京环境科学研究所在“生物多样性关键区识别技术研讨会”上将东凌通州湾滩涂认定为全球生物多样性关键区（KBA）。
通州湾万亩海蜇塘区域是黑嘴鸥、黑脸琵鹭、勺嘴鹬等濒危候鸟涉禽的重要越冬栖息地，其中勺嘴鹬程度是极危，全球不到500只。
这次的光伏开发存在着非常明显的栖息地破坏隐忧，我引用小红书上有人总结提出的几点：“1. 方案提出加大光伏板间距减轻对鸟类影响，但几乎没有实证数据可以证明该措施真正有效；已有研究显示光伏开发可以造成地块鸟类多样性损失高达90%。
​2. 栖息地范围内7610亩海蜇塘，计划建设光伏项目，只预留西侧390亩围塘与4号塘约1000亩水域，可对比被占用范围面积差距悬殊，并且这两片水域本来就是候鸟已经在使用的塘口，无法构成有效生态补偿。”
同时引用nature的论文研究“已有针对中国26处水面光伏系统的研究发现，光伏系统可降低水温、溶解氧和裸露水面比例，导致浮游生物物种丰富度和个体密度下降，光伏区域鸟类物种丰富度和个体密度均较对照区域降低，鸟类群落组成也发生显著变化，且影响可延伸至光伏设施周边水域。”
我表述和了解的也许并不充分，非常建议大家从其他平台渠道了解关注
南通市生态环境局给出的公众反馈意见联系方式：联系电话：0513-59002803，电子邮箱：[email protected]，通讯地址：南通市崇川区姚港路52号，邮编：226000。公示仅剩一天就结束了，希望大家可以帮助候鸟涉禽保护这个珍贵的栖息地，发邮件或电话联系南通市生态环境局充分评估项目对候鸟及其栖息地的影响，建议谨慎考虑项目选址，优先考虑避让重要鸟类栖息地。感谢大家🙏🏾