听来一句话觉得很受用，如果总是觉得自己哪儿都不行，总是对自己说消极的话，想想你会不会对朋友说同样的话
平时在tl上倒黑泥也总会得到朋友的安慰，对自己说的那些过于负面的评价（什么都做不好，去死，有病，笨蛋）也绝对不会对朋友说出口，那为什么对待自己时不能像对待朋友那样温柔一些呢，感觉以后能做到这点的话自己的思考方式也不会那么消极了