吃药了，是时候直面副作用了
然后准备调整一下之后的饮食结构，等下去写食谱之后的嗑药体验、体重的监测记录、食谱的调整都会写到这个串里
第1天
帕罗西汀据说不良反应又多又猛不过我吃了后感觉还好，只是头有点晕晕的走路的速度变得有点慢再去思考之前那些焦虑的主题，只觉得什么都无所谓了，不知道是药效还是安慰剂作用，本身来说我在白天的状态一般都还不错的
昨晚没吃药但是也睡得很好，今天吃完药后中午又睡了三个小时，很舒服
我今天睡了很久，又躺着玩手机玩了很久，上午盯着阳台的杂物堆发呆，下午出门骑车了一会，又去超市里到处乱转，看各种各样的商品，回家后又找了个新的杯子去喂鸟。
不再需要用排满的时间表来抵御那些突然的恐惧，我从来没有这么轻松过。
这是药物的作用吗，还是只是接受了自己确诊这一事实后产生的心理变化，或是安慰剂效应？
即便如此，脑中还是有着别的声音反复告诉我，无论我是否用药来停止这些想法，那些曾经恐惧过的不幸未来都会降临到我身上。药物，我的想法和行动都不能改变这些命运。
我害怕时间的流逝，会尽可能更高效率地做事来拉长一天的体感，今天虽然过得很悠闲，但是也让我觉得有些漫长得奇怪了。
@aapa 我平时都过的比较拖（如果一天有24小时那我想睡25小时.jpg），如果鼓起劲来干了很多事反而会觉得很漫长 正好完全相反！
@milky 我已经习惯了不停忙碌了，对这个方法产生抗药性了(即使过得很充实也觉得空虚
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我今天睡了很久，又躺着玩手机玩了很久，上午盯着阳台的杂物堆发呆，下午出门骑车了一会，又去超市里到处乱转，看各种各样的商品，回家后又找了个新的杯子去喂鸟。
不再需要用排满的时间表来抵御那些突然的恐惧，我从来没有这么轻松过。
这是药物的作用吗，还是只是接受了自己确诊这一事实后产生的心理变化，或是安慰剂效应？
即便如此，脑中还是有着别的声音反复告诉我，无论我是否用药来停止这些想法，那些曾经恐惧过的不幸未来都会降临到我身上。药物，我的想法和行动都不能改变这些命运。
我害怕时间的流逝，会尽可能更高效率地做事来拉长一天的体感，今天虽然过得很悠闲，但是也让我觉得有些漫长得奇怪了。