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尝试开个初音未来有氧拳击打卡串

我今天居然玩了51分钟,这就是首日的热情吗(flag)

今天也打了一个小时!(这里算的应该是仅锻炼时间,不包括中途喝水什么的,实际上我花了两个小时)
解锁了好多歌还有铃!现在V家歌只剩下《初音未来的消失》和《被生命所厌恶》没解锁了。

今天只打了每日+世末舞厅,购买了铃的原始装扮!
回看截图时才发现都3月9日了我居然没让miku出来 :blackcat_zhua:

打了每日+少女Ray。
总觉得中度的每日训练出来后拳击数卡在900多有点不上不下,就补了一首凑到了1000以上。
感觉可以直接选重度训练,这样应该能加一两首,就不用为了拳击数额外再补了。
顺便买了初音的新衣服!看起来好健康真不错,最后一套好像比较难解锁,可能是要解锁所有跟初音相关的成就才可以购买?成就解锁率现在才33%,慢慢来吧!

以及打了几天后发现下潜动作很伤膝盖,骨头捏起来有点痛。赶紧去设置里将下潜躲避这个动作踢出了每日锻炼菜单中。
(顺便去看了一下1代,是没有BAN动作这些设置的,这么看起来这个系统还是有在进步,变得越来越人性化了)

打了每日(轻度)+每日(重度)+初音未来的消失。

中午回家打了一次轻度,晚上回家打了一次重度(是的它的每日原来是可以反复挑战的!)。
这么一来三种难度的每日锻炼就都打过了,体感上轻度只是热身,中度有出一点点汗,重度是暴汗。后者锻炼效果应该最好但是也最累。

今天解锁了最后两首V家的歌——《初音未来的消失》和《被生命所厌恶》,最直观的感想是手要脱臼了。
特别是消失,从中途开始我就一边打一边哀嚎“这铺面是认真的吗?”“暴走P你是真不做人啊!”
打完后初音比着“我怀疑你这里有点问题”的手势在“啊咧咧”,嘲讽拉满了。

顺便今天体重达标了,并不是体重有减少,而是我发现了大清早空腹光着膀子上秤的话体重会比晚上吃完饭回来还穿着厚厚的衣服轻2公斤。

打了每日+少女Ray+被生命所厌恶+初音未来的消失,顺便买了连的原始装扮。

专门留意了时间,做每日的时候实际锻炼了34分钟(包含两个拉伸),游戏记录的时间是16分钟,被吃了18分钟,差别挺大的。实际锻炼时间应该都要游戏内记录时间乘以2。

打消失又被嘲讽啊咧咧了,但是今天比起昨天年轻了一岁所以还算是有进步(?)

以及发现左joy-con有点不灵敏,左上勾拳动作幅度要很大才能识别到,最后只能举到头顶(好孩子不要学),下面请番长倾情示范👇

(打算看点教学视频学一下标准动作了)

鸽了!
只睡了5个小时整个人困到站不稳。
随便开了个动作讲解3分钟打完盖个章,好的我们今天的锻炼就此结束了_(:з)∠)_

今天打了每日锻炼!
比较离谱的是拉伸运动之后紧接着的就是初音未来的消失……虽然是轻度等级但是依然有很多左右拳交互快速打的那个动作,刚一开始手腕就废了。

以及今天就开始新的一周啦!
看了一下第一周的统计,除了最后一天实在太困了打不了以外打得都挺多的。这样看来似乎有希望坚持下来呢……果然好的美术很重要啊!1代和2代的教练模型就算是恭维也算不上好看,初音这部的模型很可爱,无形之中应该也给了人很大的鼓励作用。

要购买初音最后的那套衣服需要解锁“初音的挚友”成就,查了一下2代的攻略,这个好像是跟好感度挂钩的,至于一天怎么锻炼能加多少好感度则是一个未知数……总之当成一个长期目标的奖励来看就好啦。

顺带一提虽然逃课不好但是“能逃课”这件事是很重要的。生活总是会有各种意外,没办法保证每天都一定可以锻炼。所以需要有一个出了意外也可以兜底的方法。我昨天昏昏沉沉做完那3分钟动作讲解就钻进被窝睡了个昏天暗地,根本不是一个可以锻炼的状态 :cdko_innocent:

今天打了日常+转圈歌。

巡音太优雅了吧!谁能拒绝温柔的大姐姐跟自己抛媚眼呢!
眼睛变成> <的样子也非常可爱w

话说《爱Dee》还蛮好听的,有被安利到。打到最后才发现好像全是右脚在前从来没换过脚?

最近几天的有氧拳击。
(没错我还没有断签呢!惊不惊喜!意不意外!)

<3月16日>
拉伸+被生命所厌恶+少女Ray
实在没时间,抽空打了两首喜欢的歌放松一下

<3月17日>
拉伸
太忙了!已经火烧屁股了!
匆匆做了一下拉伸打卡。

<3月18日>
拉伸×3
肝稿的间隙做拉伸,大概每隔1小时做6分钟。
效果出乎意料的好!←话说我一直很疑惑这种情况到底应该用哪个de
以前太累了都是躺床上玩手机,消耗了大量时间身体也没有真正好好休息到位。
这次意外发现比起躺着,站起来做做拉伸运动会休息得更好。可以舒展僵硬的肌肉,而且身体会稍微暖和一点(琳:这就是血液循环起来的证明哦!)。做完后再坐下去继续肝稿反而状态更好了!

<3月19日>
昨晚肝到四点今天早上总算下印了。终于可以好好地放松啦。
打了重度日常+初音未来的消失。
之后又花了一个小时练踢腿。有只偶尔会喂养的流浪猫看了一会儿被我拿水壶的动静吓到走远了,过了一会儿又悄无声息地跑回来坐在旁边看我练了一个半小时,练得气喘吁吁转头看到一团煤球中有两颗滴溜溜的琥珀色的眼睛盯着自己看还有点被惊到w
顺便带着NS去小区广场练效果确实蛮好的!很少有人会经过,空气又好,活动范围又大,最重要的是——还有猫猫陪着你啊!

昨天和今天的锻炼记录。

<3月20日>
仅拉伸
晚上11点半回家第一件事就是打开游戏,我好拼_(:з)∠)_
昨天超累,下班后立刻坐地铁去道馆,后面感觉太饿了,途中去买了面包,听着卢布朗的小曲一边看着街上来来往往的人一边吃完了临时的晚餐。走去道馆的路上看到一家肠粉店馋得不行,心想我回去的路上一定要吃上。
但实际上后面结束训练后是拼命蹬着共享单车才赶上了最后一班地铁,那时马路两边的店几乎都熄灯了啥也没吃上 :cdko_drooling_face:
顺带一提回去的地铁上打了一下PQ1,但是太累了差点睡着。
11点16分才终于吃上迟来的晚餐,感谢开到那个时间的小餐馆老板,您就是晚归之人的福音 :cdko_embrace:
后面心心念着初音未来有氧拳击还没打卡赶紧跑了回家第一件事就是(回到开头

<3月21日>
打了轻度日常(话说怎么一上来就是初音未来的消失啊!)
早上洗澡后称重明明才45.7,晚上称就变成了46.9……所以说空腹称重还是很重要的啊!
要不是今天的每日任务有称体重我才不在这个时间上秤呢(碎碎念
顺带一提洗澡时对着镜子很明显地看到了腰间的赘肉消失了很多,变得不是很明显了。看来打有氧拳击的效果还是很显著的!我一开始目标选的就是减肥(瘦腰),所以每日锻炼给的都是需要扭腰的动作。
扭了这么多次腰瘦掉腰间的肉是我应得的 :cdko_sunglasses:

最近几天的偷懒记录(

<3月22日>
失忆了。看图表大概是做了拉伸。
晚上一直在准备第二天要参展的东西忙到头秃。

<3月23日>
带着NS去参展,早上趁着没什么人先打了一局初音未来的消失。
后面陆陆续续有几个人来玩,印象比较深的是大家看到那个蓝色的↓ ↓不约而同地举起了双手(?)

<3月24日>
去道场举铁举到56kg再也举不起来了。回到家10点半浑身无力,做了个拉伸凑数。

<3月25日>
昨天举重的报应来了,今天两条腿酸疼得走几步楼梯都得缓一缓再迈出下一步。
稍微尝试了一下前后跳动发现腿太疼了受不了。
于是今天也草草拉伸了事(

最近要不太忙要不做其他运动太累了,没怎么打拳呢(心虚)

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