问了一下我妈，是因为久坐导致的椎间盘突出压迫了神经根明天做一个叫消融术的手术然后休息一周应该就好了
我妈是每天游泳1200m的究极运动健将，然而还是敌不过久坐，嗼友记得定时起来活动啊
@aapa 看了个新闻是每小时起来活动三分钟（可以扫扫地倒个水啥的）及以上是最好的！
@milky 学习了 画一小时就起来做家务
@aapa 对的，我现在也在执行，最差起来逗三分钟猫（猫：？）
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