享福踩奶小狗😾三猫一🍞 @[email protected]

感觉俄罗斯方块真神奇，明明那些形状从问世开始都没有变化过，但是在现代规则引入后每个方块都能成为策略的一部分，就好像这些形状是命中注定一样

来了来了 名场面合影！

看什么看

又到了一年一度的这个时候

做了个小朋友证件照

大清早的，小朋友吐了一地，你看，就连猫看到人去上班都想吐

以自我同情的态度对待生活，就会感念自已终究只是一个人，是人就难免会产生拖延，也会有不作为或犯错误的时候。而有些人会更成功的关键就在于，他们把自我同情加入自己的计划中。

那么为何自我同情会有用呢?加拿大渥太华卡尔顿大学有一项杰出的研究，记录了学生每个学期的拖延频率，研究团队还跟踪了学生为了激励自己不拖延用了什么办法。他们发现，那些使用传统的罪恶感和斥责自己不好好学习的人，在考试中拖延的可能性更大，对自己敲打得越狠就越有可能拖延。由此我们可以得出结论，罪恶感会让我们产生躲避和不作为的结果，从而错失学习的机会，犯更多错误:而把不作为或失败归咎于自身则让学生们更好地学习与调整，为接下来的考试做好准备。换句话说，是自我同情教励了学生学习，而非罪恶感。

此外，如果你同情自己，而不是用言语打击自己，你会感到更加快乐。这并不意味着你是软弱的，也不是说你缺乏责任感，事实上自我同情才是一种勇敢之举，因为你强大到可以勇敢地选择“我的人生我做主”，并为持续的动机创建理想的环境。记住人生而不完美，你只是一个真正的人。如此而已。