生活之我跑我跑
今天是10.31。
度过了下定决心改变的九月,转眼间逐渐成为惯性的10月也过去了。
硬要说摸鱼的地方还是挺多的,但是10月坚持跑步!非常有效果,虽然没控制饮食所以体重只掉了六斤,但是身体维度是肉眼可见的变化。腰围就掉了至少7cm(。)
而且跑步带给我的主要是满足感:啊,至少今天完成了一件事。且随着时间过去,跑步成为每天最期待的一件事之一,毕竟正反馈感确实强嘛!体质也变好了,心肺功能变强了,行动起来更轻快所以更乐意干事情。还给更加愿意“折腾”现实里的自己了——搞了发型,每天跑步-拉伸,开始涂身体乳和泡澡。当ni失控时候,聚焦si确实是个不错的选择!
(唐突面包体私密马赛(。)
今天和发小商量了许多,我和她25年应该都会被迫迎来一个比较大的变化。不过已经逐渐在改变了,所以不害怕!
人生真是神奇啊,记得高中时候800米体测差点把我命都跑没了,谁知道今天已经能脸不红气不喘的一口气跑三公里了呢。哪怕你回到9月22号,告诉第一次跑完的我说:你后面会爱上跑步习惯跑步,也会逐渐开始爱上现实里的自己。我肯定觉得:?
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ff14 7.0 在刚到最后一张地图的总评
一句话评价7.0:
我的黄金乡不是用来给你们的新人擦屁股,“窝趣原谅前面了”的。
是你们混乱的内部管理和sb一样的翻译毁了7.0。
我不会原谅7.0的,永远也不会,啊啊啊啊啊啊啊
ff14 7.0 最后一张地图
我崩溃了我真崩溃了,黄金乡越美我越崩溃。我现在感觉我就是柯南最后揭示真相和大结局发现刚刚看戏的谋杀案里死者其实是我老婆的那种崩溃。7.0我不会原谅你永远也不会。
生活
我人生最大的进化是学会冷酷。
比如简单的吃啥这一件事。我的长辈热爱在我规划并且准备好一切食材后突击并且带来巨量的我吃不完的高热量食物(炸小酥肉/羊肉包子/南瓜卷……)
好吃吗,好吃的。
我想吃吗,我不想吃的。
我需要吗,我不需要的。
之前我会因为这为数不多的可以自己决定的事情被干涉而崩溃,然后选择:1.延后自己本来准备做的饭。2.遵循不浪费食物教育超量吃完然后减重计划全部作废自暴自弃变得更胖。
数次沟通无果后,有一天我突然明白:我没必要对他人的决定负责。
我可以拒绝。我可以丢掉那些东西,哪怕这是曾经大逆不道的浪费食物。因为真正浪费食物的是那个每次给你盛超量米饭然后在你没吃完时候骂你浪费粮食的“权威”。
但是他从来没教给你其实你可以自己盛,你可以自己选择吃多少,你可以自己做决定。哪怕你这次决定做错了,依旧盛了超量的米饭,你也可以剩下。反正多来几次你就知道自己要吃多少了,而不是硬塞进他觉得你该吃的饭,撑到胃酸反流常年胃病。