现在天冷了，就开始采用运动内衣外穿，外面再套一层睡衣的办法了，最后拖延到只跳了半小时，这时候更容易心态崩干脆不动了，一想到饭后运动5-10分也有效果，还是挣扎起来了
虽然只有半小时，有运动到，看着save your tears俩教练临时从俩片场拼凑出来成一曲，跳完笑容满面地道别，他们一定不知道我上一曲为了解锁shakira的另一版本的girl like me，对着屏幕多努力地比划最后跳了有30k卡
就算对着屏幕大人（不是下面那行）只比划手部动作，要是熟练了跳得多了，也能够锻炼到