发现流行的APP比如小红书抖音之类的会加重思维反刍，加强想法，如果问是这些APP有害还是ai有害，毫不犹豫地会选前者，源源不断的信息流灌进脑子里
如果细分小红书和抖音，还是前者有害，前者更容易钻牛角尖，后者嘻嘻哈哈过去了，会有感觉刷饱了
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