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2024年了,还推荐ns sports吗

前提:只是增加活动量和趣味性,别的要求不高

运动与饮食 

跟着咪普利动起来的感觉很好,里外忙活了半小时,实际运动时间十分钟。也可能是上周运动强度比较大,手环上虚假的卡路里消耗五百大卡,今天只有二百多,比较平和。
有点不过瘾,看,运动也会让人上瘾,我应该发挥余热本着不浪费去跳舞力全开,但是之前试过,跳着跳着心情会冷却下来,接着是硬吃凉馍的感觉。
周一坐车时,大巴空调风斜对着头吹,没有在意,果然今天出汗后有点轻微头疼,如果再要运动的话,不宜剧烈,活动活动为主。还有一定不要对着空调吹,也不要空调温度太低。
现在一直在迷恋于吃,和之前有所区别,现在喜欢唱个味道,可能这是一种产生现实的存在感的一种方式,可能过一阵这种感觉就会变淡,现在没有别的方法,多运动消耗吧

啊,意识到不用买塑料箱装书了,难题疑似解决一个

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夸下自己真是太机智了,吃饭时喜欢在摞了几本书的桌子上,终于想到买个密封袋把书套上。预防一些悲剧,比如上次拆牛板筋包装红油差点溅到好贵的本子上。
打算用密封袋把我不多的藏书都装起来。

走了2万4~2万9步,没有觉得特别累,可能归功于一周两到三次健身环?

爬上铺,我知道一会我肯定还要下来

真是,哪家店饭很好吃,哪家就要转让了,好吃要趁早

夏天雨过后的天气和秋天秋高气爽的感觉是一样的,前提是忽略掉温度

大家的日语,书后附赠光盘,想到可能是因为没有书号,借着光盘发行书。但是一看到上面总经理小川言在写前言,那么也不奇怪了,还保留着附送光盘的老传统

对于流汗不再有耻感 

过去有记忆,捂臭的鞋味,汗水沾湿的衣服,等待晾干的时候,旁人没话找话“你怎么出这么多汗”,总让我觉得不悦
现在知道了,汗水是没味的,皮肤上的细菌吃汗水的产物的味道,而且多出门走走转换心情结果是身上均匀地出了汗,之后能及时喝到不温不热的水,也有时间换洗衣服,让我觉得很富余没有什么不称心的地方了,也不用假装心静自然凉(可拉倒吧)

今天是舞力全开会员到期前最后一天了,努力晚上继续跳一跳 :blackcat_zhua: 这样的话就是一次月卡跳了6次,没有亏太多,只要办卡更希望按次卡,月卡的话延长7天也好因为知道真的有地方办卡给延长7天因为生理期的缘故,不过更要担心能卖次卡的地方会不会生意不好或者服务质量下降……扯远了

安慰自己 

至少我知道当时应该有所反应,实际也做出了反应,甭管好坏明智愚笨,最起码释放了我内在的压力情绪
我会发嘟说,会对朋友说,会在纸上说,会在电子屏幕上说

情绪 

感觉无法从一种情绪中脱离出来真是太痛苦了,脱离这种情绪的过程也很漫长艰辛,做点什么事情有些事情干,能让这个过程加速
虽然,总而言之脱离出来了,但是还是心有余悸,因为刚刚,之前,差点被情绪吞噬。这不是一个海浪洗刷沙滩什么都不会留下痕迹的过程,而是在树木上划痕,轻或重,树后来长高了,人也记得身上有多少种感觉的划痕
不过也不知道为什么生产我们这种型号的人类,经常被情绪驱动
我也不觉得陷入情绪中时,凭着这股劲写点什么文字,是什么好主意

想海购点东西,不知道wbuybuy这个网站靠谱吗,亚马逊实在太太太贵了(真的会有人用中亚买吗)

打工生活,叹气 

生活怎么这么苦,简直和安陵容的苦杏仁一样苦,我也不知道还能坚持多久,太失望了

究竟是谁能在打逆转的时候,眼睛不会越来越阖上,好困

这个男人怎么这样啊

“你这样让我很困扰。”

看面包机在工作,面团在滚动,好可爱

下班做一下肉夹馍安慰下我可怜的神经

怀疑自己遇到了汉堡诈骗(?),总之就是很奇怪 

美团验券店家说是不能用,我直接付钱给了他,告诉我是更便宜的鸡腿堡的价格,我给他看价格,他跟我说是设置错了,让他退钱,于是我到店外仔细查看,到底退回来的是美团券的钱还是店家直接退回来的钱。过了一会,他媳妇出来打圆场说今天他脾气不好今天忙(事后一想这场面一言难尽),给我退钱,还多退我了一毛(也很奇怪)

失望地去了肯师傅家吃了个原味鸡腿堡,跟人讲了这件事,说是骗人的,是个噱头,来吸引人

又查看了他家抖音,结果抖音上团购,比美团更便宜的券显示已售几百。而他家美团的外卖看起来是正常的价格,比美团和抖音团购都要贵一些

反正越想越觉得奇怪,总之暂时无法解释到底是怎么一回事

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