感觉自己每一次周五出发去拳馆的时候都有点体力不止的感觉，但是一旦开始运动甚至直到从拳馆里面出来却觉得好像恢复了不少精神。虽然以前听过不少人提起这种所谓运动之后的轻松的感觉，自己倒是从来没有相信状态能通过活动得到改善而不是消耗更多精力，现在却觉得好像有时候确实会有那么一回事了 当然有时候也会越动越累，这么一回事也是有的！
被周三的教练一顿拉练导致的肌肉酸痛到今天也没有完全恢复，大概就是一开始醒来觉得有点不妙，也有点纠结要不要出发的缘故……不过最后还是出发了，让我马上给自己一些适当的鼓励——能出门已经很棒了！
在课后和同学聊了聊，他说周六的教练也是周三的那位，但是他没有觉得周六的练习强度很大，所以自己也想着要不然下周的周六去试试看……不过这位同学好像很厉害的样子，他说的练习强度不高，我大概是不能全信的……
这位同学也确实非常有经验的样子，第一次来的时候也遇见了他，也是第一个和我打招呼的温柔姐姐！比上次的温柔姐姐还要温柔！今天他教了我一个仰卧起坐的小技巧，就是手上拿着一个哑铃做了仰卧起坐，这样就可以根据挥动哑铃的惯性和借助哑铃的重量让自己没有那么强大的腹肌也可以完成一定数量的练习……好像真的很有道理！
今天继续练习了先前学习的组合，也看老师给其他同学演示了别的组合的练习，果然因为完全没有经验，所以自己的姿势非常僵硬！老师说我的话还是先从一开始简单的动作连起，我觉得很有道理！说起来自由热身里面有一部分也是做自己比较熟练的组合动作，但即使是这个部分，我也十分摸不着头脑！看来之前玩的拳姬里面的combo完全没有记住呢！甚至可以说是一点印象都没有！
今天运动结束之后，在周围也散了散步，去逛了附近的一些小店，找到了另一个附近也很适合坐着画速写的地方，在附近便利店随便吃了一点，好久没有在便利店糊弄午饭了，甚是怀念！不过因为看着天有点阴，没过一会就有点担心会下雨急匆匆地回家了……有机会的话还想要翻出自己之前买的水彩套装带出去玩呢！随着计划越来越多，每次出门去拳馆的背包也越来越重了起来……每次收拾背包都要进行ipad和画本的负重二选一，还没想好有什么两全其美的办法！