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第三章别出心裁地给各种依恋类型起了新的名字。安全型是“锚”，回避型是“岛”，焦虑型是“浪”。这样的名称很巧妙地去除了依恋类型原名称带有的指责感或病理性，而让人更平和地接受自己、了解自己和伴侣的行为特征。

我意识到自己不是“太超过”、“非常需要别人关注”，而是我的感情像波浪，激情而绵长。而伴侣也不是在回避我，ta 只是习惯了做一个岛，自己稳稳地立在大海上。这是我们由于过去的经历而形成的适应世界的方式，我们都没有错。通过对自己和对方的理解，去掉对彼此的指责，就明白我们即使不同，也还是可以建立我们之间特有的亲密关系。不需要一定遵循安全-安全的“黄金模板”。事实上，在听到书里提到的安全-安全案例时，我意识到这并不是我所追求的关系状态或结构。明白这一点反而让我安心了不少。我们只是需要找到适合我们的相处方式，而不需要一定都变成安全型才能享受亲密关系。

当然，我们都可以学习安全型的一些好的行为特征，比如沟通和理解的技巧，在一定程度上自我调节，也在安全范围内敞开心扉。但也要明白自己的需求与安全型人的需求可能就是存在区别，与其拒绝自己的需求，不如找到其他满足需求的方式。

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既然想起来了，我要案例北欧女孩解密游戏Röki！！！
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RT：π day 小游戏，看你徒手画圆多接近 π

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ps，大家贴成绩时能不能说明用什么工具？我徒手划手机也就 3.2 了……

很鱿型！

今天突然想到高中时候有一次上课，老师说大家多多少少都有点性别歧视。不信当场做一个实验：当我说“小学老师”的时候，你脑海里的形象是什么性别？说“大学教授”的时候呢？

必然大家对前者的反应就是女性，后者就是男性。

但今天突然意识到这个老师的做法反而是有问题的。首先他默认大学教授的地位理所当然高于小学老师，以一种歧视来论证另一种歧视...再者我不认为这件事应该解读为学生们的性别歧视或者刻板印象，因为小学老师和大学教授的性别比例相差就是很悬殊。

人们用“原型”来归类和认识概念，比如说到“家具”，第一反应一般是椅子而不是茶几，说到“鸟”想到麻雀而不是企鹅。用最常见、最普遍的特征的集合来代表一个概念，是一个无所谓好坏的天生的认知方式，和歧视无关。歧视女性的是阻碍女性进入的学术界，而不是默认教授是男性的学生。学生只是客观呈现自己看到的现实罢了。

我是很认可那位老师当时能给我们带来那样的思考啦。但不必用这样“人人都有罪”的方式来advocate。