天气很好，我要睡回笼觉了！ 
想看看大家喜欢的长视频博主！
@board
我自己对长视频的定义：视频长度20min以上
我先来🙋
藻虾AmanoShrimp：铁道迷拍铁道，能感受到对railway的专业、热情和爱，账号b站和youtube都有
音樂家的無聊人生 Musician Seacow：古典音乐赏析解构，讲得算通俗，貌似现在只在youtube更
wyane调查：主要讲比较猎奇的犯罪案件和大八卦，账号b站和youtube都有
叉雞：一时竟然想不到合适的描述概括他的内容.....主要对一些事件和现象抽丝剥茧解说，蛮有趣，只在youtube有
百靈果News：台湾自媒体，算podcast，主持人干聊时事或者访谈嘉宾，只有访谈感兴趣的人会看看，只在youtube有
mill milk：香港自媒体，主要做一些香港或者香港人有关的选题，吃喝玩乐为主，偶尔看到感兴趣的选题会看看，只在youtube有
上班不要看：台湾自媒体，选题主要是比较无厘头的，以前的内容比较有趣，团队流失了一些核心人物以后水准大幅下降，只在youtube有
由于不喜欢看影视解说所以没有影视解说博主🙆
宅宅出拳串
今天也去打拳了，早上醒来的时候还很犹豫要不要出发，睡了整整两天，实在不能说算得上状态好。不过想了想离周五体力消耗的比较过分的那一天也已经过去两天了，理论上身体也差不多该恢复完全了吧。而且今天中午应该不是运动量很大的教练B在值班，应该不会有事的，这么想着出了门！ 
总计出发之后并没有后悔，不过就算之前因为消耗过头不太舒服也不怎么后悔过，只要想起来一些讨厌的人和自己身体上很害怕的人，那些肉体上不适的感受带来的不太高兴的心情，马上就转移到这些人身上了！（？）这些疼痛……大概只是我心怀仇恨的所要付出的代价！ 
今天出场的是之前没有印象的教练D！教练A好像身体不太舒服，所以今天没有来，不过教练D的强度也很温柔地适合我这样睡不醒的周一适应不良者。我记得这位教练D也有一起参加训练过，但是自己还没有上过他的训练，感觉像是游戏解锁了新的npc一样！ 
今天主要练习的继续是左右直拳，还有涉及block的组合，课前除了跳绳和热身，还有轮流的左右扫踢动作练习。本来以为后面的左右直拳练习不会太累的，没想到越挥越觉得拳套变重了！看来想象中的体能消耗和上手操作之后的完全不是一回事，怎么会这个样子呜呜！今天也依然会常常忘记回到保护自己的脑袋的动作，也常常忘记让脚步保持灵魂，总是不自觉地就呆呆地站在原地！可能有些人就是比另一些人更呆呆，而我恰好属于更呆那一类，虽然听起来很不妙，但如果能跳跃出自己的身体观察自己的话，自己反而并不讨厌这一点，甚至觉得因此带来的和周围的人的相处有些有趣，因为自己也常常对很多事情觉得困惑，所以看到其他人因为自己而产生了有些困惑的表情非常享受！ 
打拳结束之后休息了一会儿，去附近的公园里的运动场上画了画速写，结果画着画着发现本子上爬了一只虫，我吓得把本子一关，虫子压死了却发现尸体的附近有那么一点斑驳的血迹，顿时心情不是很妙。那该不会是我的血吧，我该不会马上去要感染什么致死的病毒了吧！想到这里就一笔都画不下去了，又急匆匆的回家准备洗澡去了。我下次再也不坐在树荫底下的凳子上了！！亏得我还穿了长袖长裤，想着这样能保护一下自己，结果一点也没防住……下次宁愿被太阳多晒一晒也要坐在太阳底下！虫虫好可怕！！ 
今天最大的教训是下次记得喷防虫喷雾！
（不过还是两种混着用ing～看来昨天确实有点累到，当时还没怎么察觉到，今天一直眼皮跳跳 
TTC workers and LCBO workers are gearing up to lead the fight for public services and good jobs in our communities. @toronto
Successive governments have intentionally underfunded our public services. But it does not have to be this way. That’s why we are turning this Tuesday’s Justice for Workers Toronto meeting into a Special Assembly to organize with TTC and LCBO workers to fight back against cuts to our public services.
Why are TTC workers going on strike?
The TTC is the least publicly subsidized transit system in all of North America. And in the absence of federal, provincial and municipal funding, riders are left to shoulder the burden of funding the TTC through fare increases. This unstable funding model is overly dependent on ridership and has resulted in TTC workers scrambling to do more with less in order to keep the TTC functioning safely and reliably.
Enough is enough. TTC workers, members of ATU Local 113, are sounding the alarm: we must improve staffing, guarantee services levels, and reinvest in maintenance and safety. Please send an email to TTC chair Rick Leary and Toronto Mayor Olivia Chow to show your support for TTC workers and to keep the TTC public: https://www.justice4workers.org/r?u=ExmDBb4R0v0fT8lTLhNyQsElgsxcjKfOFvAKmW7jMRY1f1ZfL7yFc5cp4Z67VOS8jQGwlP0lX45rS8ep3mZzjA&e=f704934fc1e662a23f71f4aa98bb9ec4&utm_source=decentworknow&utm_medium=email&utm_campaign=ttc_strike_and_june_4_meeting&n=4
What’s at stake with the privatization of the LCBO?
The LCBO generated $2.5 billion in government revenue for Ontario in 2023. Yet Premier Doug Ford is fast-tracking the privatization of alcohol in order to transfer these billions from public revenue to corporate profits. (To put it into perspective, the 2024 TTC operating budget is just slightly more than $2.5 billion dollars).
好消息好消息！睡了一觉之后过敏的症状完全消失了 
看来过敏源完全在外头，得出结论床好不好暂时不管，但是出门坏！！！
@Kuria 有道理！打算明天醒来去shoppers整点药吃 
正好周末到了很适合吃完药快乐睡觉（？
我一开始还以为我感冒了，结果搜了搜发现眼睛痒痒一般和感冒关系不大，和过敏症状反而比较像，加上喉咙那边也没有什么反应，只是一直想打喷嚏。啊啊真是很难说到底是幸运还是不幸，但又觉得两种都是
宅宅出拳串
上周比较忙，前几天都不小心睡过了，今天终于有机会去拳馆啦！之前周五中午去的时候都是教练A在，没想到每次早上其实都是教练B在值班，但也许是因为昨天睡得比较早精神状态不错，和之前一样的踢踢拉练居然没有像以前那样觉得很吃力，当然最主要的原因应该是我今天只踢踢了，没有接同学的踢踢今早的人数是单数，于是我和教练一组很幸运的又有了一点多出来的时间进行了一些更基础的教学。
笔记！今天纠正了一下左右斯托利托的动作，以后要记住那一边的手和肩膀要好好保护住脑袋哟！还学了一下左勾拳和上勾拳的动作，正面踢踢的动作也修正了，希望自己以后也要注意重心、胯部和一开始的提膝！总之很开心！最后和大家一起进行了一些左右抱抱和摇摆的学习。说实话，不太懂！只看出来手晃来晃去动了，位置变了，具体是怎么动的和怎么变的一点没记住，大概是晃来晃去之后手放里面或者用胳膊挡住，或者伸直之后……呃，转圈？
教练B说不用试着memorize，而是在每次学习的时候，学到一两点细节或者能够改进的地方，去多了之后学习这些的速度也会变得更快。很有道理！以后也要勤快点多去玩玩看呢！ 
这么一想打拳和画画这两件事居然有点相似，学习的过程都不应该是记住步骤，还是应该明白还有哪里能够改进，练习的越多，越能看出来哪里不太对劲或者需要修改。说起来学习本来也不应该是死记硬背啊！为什么反而觉得记忆和背诵已经变成了一种默认的设定……怎么会这样呢！这个世界！
今天早上还是第一次来教练B早上的练习，感觉对这位的印象没有那么恐怖了！而且这位衣服的手感好好！在我不明白扭来扭去到底是怎么一回事的时候给我示范，抓着衣服也隔着衣服摸到了手感很好的肱二头肌，之前看过是那种肌肉块状衔接得很分明的肉，手上好落在了衔接的地方，有微妙的角度，起伏的感觉很奇妙，实在是太酷啦！我也想要拥有手感绝妙的肌肉夹缝！（？？
收拾房间整理书架的时候，一个没拿稳把东西砸脸上了 现在多了一个像被胖揍一顿揍出来的黑眼圈，这两天出门是不是要被误会大了
听/读KC Davis关于性同意的一期播客，觉得她和嘉宾都谈得特别好，讨论了很多nuance的具体情境(不仅仅是权力不对等下的“同意”)，而且核心始终在“人”而不是僵化的rules，是不同的具体的人在不同的时间/情境下的不同做法。
嘉宾谈到“同意/say yes/consent”的不同level这个我觉得蛮有启发的。她大致分成三块：wanting、willing、enduring，然后举了个开车去机场接人的例子：超开心自己想要去的是wanting，没什么主动意愿但觉得能帮到朋友并且也有空因此去的是willing，半夜三点被叫起来超不开心的是enduring。哪怕最后都说了yes，但feeling是完全不一样的。特别需要指出的是willing并不一定是坏的，它可以是一种珍贵的gift，而它的珍贵在于给予者不觉得是enduring/出于任何习俗礼仪的被迫。
KC说的opt-in mode vs. opt-out mode也很有意思。刚开始dating是opt-in mode，一切都需要先通过沟通来opt-in一场尚未发生的性行为；长期伴侣是opt-out mode，在彼此已经差不多摸清楚彼此的偏好/习惯之后，opt-out一场已经initiated的性行为。后者可以work的前提是“信任”：一方信任自己能坦率表达自己opt-out的意愿并且信任对方能接受这个表达然后无条件stop。而这个信任当然不是平白无故天上掉下来的。这一点也让我突然想通了“爱一个人就是给予ta伤害自己的权利”说法的问题：伤害不可能经由任何方式被合理化/正当化，爱是信任对方不会伤害自己、无意伤害了也会在自己say no的时候立刻stop。这种信任需要被earn并且应该随时可以revoke。
还有一个往往没有得到充分讨论的点她们也展开了。同意/consent不是一个有/没有它就决定一切的“咒语”、不是一串(免责的)checkboxes，而是一个practice、是体察对方的consent具体是什么(wanting? willing? enduring?)。她们谈到的sexual ethics非常重要：即便你said yes，对方在发现你in pain后会因为尊重你的feeling而stop(除非是双方事前对特定kink有详尽的预期和沟通)。或者说，像任何工具一样，consent只是一个support人的沟通的、必然有局限性的工具。Tools不应该override人的feeling本身。
Struggle Care | Is Consent Black and White? (Maybe Not!) with Sarah Casper
https://www.strugglecare.com/podcast-rss/85-is-consent-black-and-white-maybe-not-with-sarah-casper
早上整理周末在展子上买的东西～这次有逛到一本aro/ace主题 zine，荧光配色很好看的riso印刷 
画的也很棒！搜了一下作者的个站找到了这个zine的图给大家看看！https://astroxnot.bigcartel.com/product/frogs-an-aroace-zine 拿在手上看颜色比网站上的图还好看
@[email protected] 我的话一般只是不会突然蹲下，以免后面有人走路撞到……走到边上也就想蹲就蹲了……通常都是因为累了或者哪里痛嘛，这种时候管不了别的了啦
看了象友推荐的一个各种influencer 视频撒谎/造假的分类展播，同笑疯。以及里面提到的其中一个分类"fake timelines"让我想起之前读的一篇关于clock time vs. event time的文章。对于clock time的worship/obsess其实是蛮近代的新发展，尤其是现代对于“效率”的疯魔以及随之而来的所谓time management。我自己的切身体会是如果不压榨自己，一天的精力其实并不能支撑一个人做很多事情，甚至是surprisingly few。如果一天里做了非常多，往往接下来几天naturally会需要少做甚至躺平(从远古就开始的“弹簧”生活方式)。那种a day in my life/morning routine视频往往在不止一个方面misleading：不是所有人做所有事都是clock time的(以及每个人的inner clock也会不一样)，看似非常“高效”的sequence不一定是可以sustainable的routine。
时钟和clock time确实可以让一些intangible的东西得以量化，但正如我们已经熟知的许多工作KPI啊绩效啊数字啊的不靠谱，手段完全可能并且时常反过来吞噬了目的本身。
另，有点觉得当下的各种influencer视频或许是我们这个时代的畅销书/流行文学，撒谎/造假本身是一方面，另一方面正如讨论畅销书的文学价值多少有点跑偏，它们更有意思的地方是在于其中的社会学/人类学价值：这个时代里许多人在关注什么/焦虑什么/什么能抚慰他们。
Psyche | Is it better to live in ‘clock time’ or ‘event time’?
https://psyche.co/ideas/is-it-better-to-live-in-clock-time-or-event-time
INFLUENCER INSANITY EP 4 | Catching influencers lying about their lifestyle, IT’S ALL FAKE!
https://www.youtube.com/watch?v=6HR2D2EmnC0
我为平静的生活做了很多。
加入于 2022年05月
