最喜欢的游戏还是扮演烂在床上的腐尸 @[email protected]

读了《动物井》开发者Billy Basso的访谈，他讲述自己如何花费5年时间独立完成这款游戏的编程、美术、音乐和配音等全部的一切，再用2年招募同伴进行打磨和宣发。真的很感慨，也坚定了一些信心：如果我用5年坚持做一件喜欢的事，我未必不能做得更好。
分享给各位仍在踌躇之士，半为激励，半为自勉。

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https://card.weibo.com/article/m/show/id/2309405035048444493989?id=2309405035048444493989

在b站刷到一個學建築的女孩的視頻，看哭了。她說因為自己沒住過正常的房子，家裡在城市開個小店勉強維生，一家人就住在店鋪店樓上，她畫的房子設計都很醜，老師給的分也很低。
akira太感同身受了。
akira剛開始做全職的網文作家時寫過校園瑪麗蘇小說，然後就被很多人吐槽一看作者就沒過過什麼有錢人的生活。akira那時基本不和讀者交流的，大家說這種話akira也只能一笑置之，就是沒做過有錢人啊，幻想和實際有差距太正常了，瑪麗蘇小說本身就是一種fiction。
後來akira不是那麼窮了，到了日本之後，因為一些契機喜歡上音樂和藝術，也沒少被嘲笑過品味不佳。但是那又怎麼樣呢，我的人生大半都是在垃圾堆度過的，大眾向的藝術對我來說已經很美味了，我不是不能學習和欣賞所謂更加「高級」「前沿」的，但是藝術sense恐怕是刻進我基因的東西，我就是那種所謂的「下沈市場」。
我倒要問問為什麼我從小沒有資格和條件獲得和這些罵我的人一樣的學習音樂和藝術的機會。
我都沒有因為藝術世界對我不公平而放棄藝術，你們又有什麼資格來阻礙我學習和創作。

存一個象友會愛看的英語無情對網站......叫Unparalleled Misalignments，在我瀏覽期間的notable candidate有：

Manual labor // Hand job
Forest fire // Amazon Kindle
Unit vector // One Direction
Fast fashion // Taylor Swift // Quick Fix
Speed limit // Amphetamine shortage
Sex symbol // Pound sign

網址在這裏，點擊即可收穫好無語的快樂xxxx 象友們如果一不小心想到了類似的好笑entry甚至可以用網頁的表格功能submit到數據庫：https://rickiheicklen.com/unparalleled-misalignments.html

#m_chills

分享 GitHub 上一份精选可平替 Adobe 全家桶软件的列表 Adobe-Alternatives。

涵盖了 Adobe 旗下的 Photoshop、Illustrator、Lightroom、Premiere 以及 After Effects 等软件的平替列表。

GitHub: https://github.com/KenneyNL/Adobe-Alternatives

并使用图标标记这些平替的软件是开源的、免费的、还是需要订阅购买，方便大家自由选择。

- ✨ = 免费且开源

- ⭐️ = 免费

- 💵 = 一次性购买

- 🔒 = 需订阅获得更多功能

https://weibo.com/5722964389/OhTFgtNfq

今天扫到的共享单车上的醒世箴言。

社会给男的很高的可信度，最近那个非洲洪水遇险自救的女生就是逃生后被困，在每个窗口期和救援联系，救援没去，因为救援决定女的在危急关头不可能冷静下来认清现实，他们觉得她只是在撒谎骗人去救她

说到how to present/curate展品能改变what story to tell (以及decolonizing的潜力)，给我最大震撼的是上学期Art & Museum课上提到的1992年Fred Wilson在Maryland Historical Society做的展“Mining the Museum”。用的都是博物馆原本的藏品，但创造出了一个传统的历史博物馆几乎从来没有的反殖民/奴隶制视角的力度，“仅仅只是”把奴隶的镣铐放在贵族/庄园主的银器中间、把3K党的头套放在童车里、把维多利亚风格的高档椅子围成一圈仿佛在观摩鞭打奴隶的木制刑架。Curation可以制造、同样也可以剥离那些精致的被奉为艺术品/文化遗产的器物的aesthetic光环，重新质问whose art? whose legacy? whose history?

p1:道理都懂但是卡比的jio为什么这么大
p2:鲨鱼肉制冰器
p3:晾衣夹（晾衣夹
p4:汤姆猫保护协会发出抗议！…哦没有这种协会，那没事了（？

过去半年里断断续续的焦虑，最糟糕时一吃东西就反胃，疲惫与嗜睡，浑身肌肉疼痛、恐惧社交。现在自我感觉是缓过来了，也能做一些脑力和体力上都有强度的事情。记录一下我觉得特别有用的tips。如果能对路过的象友有所帮助，就再好不过了。

1.最重要也是最难的一点，是要*意识到*自己在焦虑。感受，和对某种感受有意识，是有本质区别的两码事。好比 “我冷” ，是感受，是我缩在原地瑟瑟发抖；而“我觉得我冷“是意识，我会起身去找外套。

焦虑可能随时随地发生，但意识到自己在焦虑，不是一件特别容易的事情。焦虑有时候就是纯生理反应，比如心跳加速，喘不上气，没有食欲。有时候是看起来十分合情合理的触景生情，比如我遇到了一点健康问题，我很担心；大半夜楼上的邻居挪凳子，我很生气，等等。但如果起因是一件小事，情绪的强度和持续时间却完全不成比例，那很可能就是自身的焦虑.

2.焦虑的触发、累积和爆发是有过程的，在这个过程早期是可以做心理建设调整的。比如我忽然有些莫名的恐惧——*意识到*这一点后，我可以对自己说，这可能是anxiety attack的前奏，接下来的一阵子我可能会有点难受。即便有所意识，焦虑该爆发还是会爆发，但若有心理建设在前，强度会明显轻很多。

3.焦虑被触发，有时候是有具体原因的。此时感受到焦虑，不要和自己讲道理。

比如见了一个烦人同事，我对自己讲道理——“啊对，我是不喜欢那同事，因为我不可能喜欢所有人，生活怎么可能事事顺心” ；或者明天有一个很重要的报告， 我对自己说——“我可以把这个报告分割成ABCDE几个部分，每个部分都不是很难，所以我没有必要焦虑嘛” 。别这么做，因为对自己讲道理基本上没有用的。人的情绪好像就是听不懂道理的（字面意义的听不懂，不是贬义）。这时候需要停下来，做一些别的事放松自己。一定要停下，哪怕只有五分钟。如果不停下，潜意识还会持续继续纠结这件事。

4.有时候焦虑好像没有具体原因。这种情况可以每天记录它什么时候爆发，持续时间大概多长，可能可以找到规律，然后做相应的心理建设和对策。我自己就是餐后容易焦虑，每次大概半小时。于是这段时间里我会集中安排洗碗筷、洗漱、冥想。

5.找到能让自己放松下来的事情，焦虑发作的时候做，此外每天也要定时做。不需要很长时间，十分钟都足够了。可以尝试不同的事情，根据自我感觉分门别类，什么事特别有用，什么事偶尔有用，什么没用。我自觉尤其有用的是冥想、码字、与手抄诗歌；效果不太稳定的有弹琴、唱歌、做手工；最没效果的是刷手机。

如果今天发现了特别有镇定效果的一件事，不必指望它时时刻刻都有那么强的镇定作用。

6.如果已经经历了一段时间的焦虑，不要指望迅速恢复。因为身体的生物化学过程，就，挺漫长的。手臂擦伤了淤青一块，三两周都未必彻底消退，何况焦虑显然是比淤青更麻烦的问题。变好是一点点的，而且可能很难察觉。

7.最重要的，每天按时吃饭，喝足够的水，在床上躺足够的时间（睡好这事可遇不可求，但在床上躺着起码是可控的），如果可以再做点运动和家务一类的体力活。同时还要自我暗示：当身体有足够的补给和活动量时，再坏也坏不到哪里去的。

有点吓人姑且警告一下虽然我看了只想笑