一旦连续几天忘记吃钙片膝盖就会痛……我真的是到年龄了吗……必须补钙的意思 
可能还因为我喜欢喝咖啡，所以真的缺钙了吧……
@koei327 
靠，我每天冲一杯，感觉要少喝了。
@shizukasaku 我去年一年基本都是每天喝 然后膝盖就开始痛了。今年开始控制+补钙 
@koei327 我本来以为只有经常要做杯测的人才会缺钙（。
一旦连续几天忘记吃钙片膝盖就会痛……我真的是到年龄了吗……必须补钙的意思
可能还因为我喜欢喝咖啡，所以真的缺钙了吧……
@koei327 靠，我每天冲一杯，感觉要少喝了。
@shizukasaku 我去年一年基本都是每天喝 然后膝盖就开始痛了。今年开始控制+补钙
@koei327 我本来以为只有经常要做杯测的人才会缺钙（。
@shizukasaku 隔天一杯，这个月频率降低了基本一周两次