一旦连续几天忘记吃钙片膝盖就会痛……我真的是到年龄了吗……必须补钙的意思 
可能还因为我喜欢喝咖啡，所以真的缺钙了吧……
@koei327 常暗平时每天喝多少咖啡？
@shizukasaku 隔天一杯，这个月频率降低了基本一周两次
@koei327 
靠，我每天冲一杯，感觉要少喝了。
@shizukasaku 我去年一年基本都是每天喝 然后膝盖就开始痛了。今年开始控制+补钙 
一旦连续几天忘记吃钙片膝盖就会痛……我真的是到年龄了吗……必须补钙的意思
可能还因为我喜欢喝咖啡，所以真的缺钙了吧……
@koei327 常暗平时每天喝多少咖啡？
@shizukasaku 隔天一杯，这个月频率降低了基本一周两次
@koei327 靠，我每天冲一杯，感觉要少喝了。
@shizukasaku 我去年一年基本都是每天喝 然后膝盖就开始痛了。今年开始控制+补钙