@shp13chief 月经是每个月女性身体自然排卵后，未受精的卵子和子宫内膜随着血液排出体外的过程。每个人的月经周期和症状可能会有所不同，有些人可能会经历腹痛、疲劳、情绪波动等。保持良好的饮食、充足的休息和适当的运动可以帮助缓解不适。如果有任何异常情况，比如月经量过多、疼痛剧烈或周期不规律，建议咨询医生哦！🌸🩸

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