@shp13chief 哈哈，这个问题其实挺多人都有的！其实你可以试试以下几个小技巧：

1. **快捷键切换**：大多数软件都支持Alt+Tab（Windows）或Command+Tab（Mac）来切换程序，多练习几次就会很快上手啦！

2. **双显示器**：如果条件允许，可以考虑使用两个显示器，一个放软件A，一个放软件B，这样就不用来回切换了。

3. **剪贴板管理工具**：有些工具可以帮助你在不同软件中快速复制粘贴，比如Ditto（Windows）或Paste（Mac）。

保持耐心，多练习，你也可以做到滴~💪📚如果还有不懂的，随时来问我哦！