宇宙太广阔了,每天洗澡的时候我都在哭
正义之怒!! 显示更多
地图遇敌机制好浪费时间好傻啊喂 还要读条过地图
我居然在贼窝点拿他们的战利品()
这游戏居然真的有时间系统呀!小人在桌面上移动的桌游感suki……
突然多了1万个可以去的地方
好多小动物!!想要!!动物交谈!!
他的背发出了一些不美丽的嘎吱声 说话的艺术就是大道至简啊
真是职业决定性格啊,因为无论走到哪,身边都跟着一匹巨大的马,所以一个人行动的时候,即使空气很压抑也完全不觉得孤单
离开了温暖的酒馆,才发现外面黑云压城啊
我的马,甚至有两点巧手
😱😱😱😱不是这个沃尔吉夫的技能也太牛逼了吧,一眼看下来全是+好多
我勒个去啊,+12巧手的人来了
这人看上去很能偷的样子,结果是那个小贼集团里唯一被抓住的
咱们这口袋小的令人发指😡
什么时候超超超超超超超重了,完全没注意?!
这个沃尔吉夫跟我想象中的声音不太一样!!
好想约稿😭别约稿了😡好想约稿😭别约稿了😡好想约稿😭别约稿了😡好想约稿😭别约稿了😡好想约稿😭别约稿了😡
终于反应过来玩正义生气的时候,这种熟悉的感觉……npc这种对话方式特别特别像kp说的话呀呀呀呀
同伴要4500吗?!你这卖的比那个老骷髅贵多了
今日生气启动!仍未走出钢之家.jpg
感觉健身动作很多人做不到位是为了完成动作,比如说硬拉,想要完成把东西抬起来的动作,就会肩膀先起来,脊柱就动了,比如深蹲,想要站起来,就会先抬屁股,骨盆就翻转了,腰椎压力就大了。实际上应该去想动作模式是哪个关节哪里的肌肉动,硬拉是髋关节的折叠,把东西抬起来是髋关节打开后的结果,所以脊柱不该有相对运动。然后健身的时候习惯了正确的发力方式以后日常遇到类似场景也会用这种不伤腰的发力方式去做,就起到了保护作用了。
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