基于重度焦虑期间工作困难的经验写了《克服启动困难和拖延症的 N 种尝试》(又名:如何哄骗大脑工作
)的博客,一些 highlight:
- 不要让大脑觉得在正经工作(跟尼尔盖曼工作法不谋而合?)
- 任务细分必须细到傻子也能做的程度!(附本人的真·无脑启动举例)
- 番茄钟没用的话可以试试这个:三分之一休息法
- 游戏化任务是对付厌恶和焦虑感的精髓、工作也是一种角色扮演!
金弦3as 横滨天音 怎么有人打着打着开始查携程
横滨到函馆,坐车的话就是jr转新干线大概六个小时不到
不过冥加说是机场那应该就是羽田了别的都离横滨太远了,御影说刚过十一点能到,那应该就是NH553这班
宇宙太广阔了,每天洗澡的时候我都在哭