经过多次试验改良,终于完成了以干净&尽量少用洗发水&少掉头发&少操作的我流洗头流程。
先解释下原理:
1. 洗发水溶解头发和头皮的油脂需要时间。给了足够的反应时间,其实不需要很多洗发水就能干净,而且容易冲干净残余。这跟洗衣服的原理类似,先用清洁剂泡上让污渍逐渐松动,过一阵子再搓。
2. 可以少用洗发水的另一个要素是能让洗发水均匀接触头发和头皮。不要直接抹在头上试图搓起泡,一来不均匀,二来越多不必要的重度摩擦越伤头发和头皮。更好的方法是用一点点水和起泡网打起泡沫往头上抹。
3. 不过度使用洗发水洗得“过干净”的话,没有什么发质损伤的头发其实不需要额外的护发素(我至少五年没用了,头发照样光滑且不是那种假滑)。对于各种琳琅满目的发油和护发素,我的态度是:相信进化了这么多年人体自己分泌的油脂比现在的“高科技”人造物好用,需要润泽就少洗掉一些,需要轻盈就多洗掉一点(头皮和头发可以分开处理)。
4. 洗头用梳子伤头发这个不需要细讲了。不伤头发&不过度刺激头皮说到底就是把全程的摩擦减到最少,同时也达到了少掉发的效果。比粗齿梳子更好用的其实是自己的爪子。而且不需要追求头发完全通顺。洗得干净的话,干了之后头发自己会松开的(我的头发比较硬和直,不确定细软弯曲的头发怎么样)。
洗头的主动作是双手叉开、指腹稍微给一点力去揉发根/头皮(切忌用指尖乃至指甲抓挠)。
Okay,开始洗头了——
首先用主动作把头发彻底打湿。会觉得手上油乎乎的,没关系,待会儿就洗干净。
然后用起泡网把少量洗发水打出泡沫,用主动作逐步把泡沫揉在头皮上。揉的过程中泡沫缓慢消失也不要紧,不需要立刻大量补。泡沫抹完了再打一些新的,直到头皮全部揉到。再打一些泡沫抹在发丝上。不要搓,用手轻轻反复握几下让泡沫均匀沾上发丝就好。
接下来就给洗发水一些时间自己去干活了。五分钟左右后(我一般趁等的时间去清洗身体),再用之前的动作把头皮揉一次、发丝握一次。
之后就可以冲水了。我的习惯是头顶和两侧发量比较多的地方在冲水的时候把手插进去掬一些水反复轻拍几下。以及这个时候手指能感知到是否还有多余的油脂残留(有需要就再洗一次)。
最后用手顺着发丝把水挤干,然后毛巾把头皮拍干&把发丝吸干(不要搓)。
完事!
下下周的野猪林我估计是去不了了所以先问一下……3.1天蟾剧院,赵宏运《野猪林》,非常性感林冲的一集,像本人一样爱美惨爱壮受(不是)的网友们有人收吗,我和这个野猪林有仇任何场次的票买了就发现有事去不了🥹已经第三次了,9排1座全场最中央,280出
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@mqcyc 你和CP之间是否已经有了真感情
宇宙太广阔了,每天洗澡的时候我都在哭