显示更新内容

每次路过pingu都要和不认识他的人解释pingu、suica和penchan(p3)、正能量企鹅(p4)这些的的区别。企鹅ip太多了。

大家玩过这个吗,90年代windows模拟器 :aru_0180: 我没事干就点开里面的歌听
windows93.net/

恶俗啊 

西湖大道东上为何无mygo

西湖大道中 观众如潮涌

…因为有的人是没有翅膀的笨重的人。他们之中亦有极强的,如拿破仑。

“如果你对初音未来使用这张牌,则改为将其沉入悲伤之海中”

最果てのイマ。 

这个如此温馨的日常cg配上这个游戏标题感觉充满了刀子。

显示全部对话

@SilverYang 如果很喜欢老版,新版就包含PUA角色乃至观众的重量级剧情

转念一想,阿尔及尔之战比大部分wasp创作都更接近荷马史诗

@wangweizhi 毕竟也有人已经为了人民的缘故,明知有神也不信,宁愿自己下地狱…

@wangweizhi 我们可以揭露一下世界的创伤性内核让他们的头颅泡在泥水里变得理所当然(咦

天冷了,来看俄国文学! :blackcat_3c:

转发此嘟抽一本《罪与罚》曾思艺译本(红皮带斧头的!

读过任意版本的《罪与罚》可凭借一段书评折现 :blackcat_heshui: 好想和香油一起瑞萍俄国文学)

给大家推荐我的补钙notes (就是我身边有谁跟我提一嘴年纪大了 or 骨折了 or 要我注意身体 or 其他什么的,就会立刻触发我的补钙一条龙服务。有需要的可以存下来随时随地对身边有需要的人群进行发送。

—————— 请根据目标对象情况适度调整 ——————

骨量在青春期至30岁左右达到峰值,早期充足摄入有助于建立更高的骨储备,50岁后女性钙流失比男性更高所以女性要更加注意补钙。
随着年龄增长、激素变化(尤其是绝经后雌激素下降),骨钙流失加速,骨质疏松和骨折风险显著上升。
若长期摄入不足,即使中老年再补充,也难以完全弥补早期缺口。 绝经后才开始补钙如同抢救,救灾不如预防!
你仔细观察会发现身边老年女性很容易摔一跤就骨折几个月,主要原因就是长期缺钙导致骨密度低,更容易骨折。

19–50岁女性每日钙摄入量约为1000 mg。
51岁及以上女性每日建议摄入量提高至1200 mg。
14–18岁青少年女性因骨骼快速生长,每日建议约1300 mg。

250ml牛奶含300mg钙,大部分人的饮食习惯很难靠每天喝的牛奶补足钙。
推荐含VD的钙片,有助于钙的吸收和提高睡眠质量。

—————— 如果需要喂到嘴里的话 ——————

Costco 自营 Kirkland 钙片,600mg且包含VD,便宜大碗。

#日行一善

显示更早内容
Monado

Monado 是一个以任天堂为主、面向全平台游戏的、非营利性的中文向社区。在这里,你可以畅所欲言一切和游戏有关的东西,包括但不限于游戏日常、心得、感想、同人等;当然,吐槽自己的生活也完全没有问题。请在遵守所在国家或者地区法律法规的前提下自由的使用。 镜像加速节点: monado.ren