破产的阿努比萨斯 @[email protected]

我要给所有有焦虑躯体化困扰、或者说你不知道什么是躯体化但有不明原因失眠、慢性疼痛、胸闷、心悸……等等症状的象友推荐这个视频：
https://www.bilibili.com/video/BV1KgXuYkELK

之前在象友提醒下我已经意识到我经常肩颈和背部肌肉疼痛、胸闷、呼吸困难可能是焦虑躯体化了，有在定期游泳/健身/按摩来缓解，确实有用，但没时间运动和不方便按摩的时候还是只能忍
今天试了下这个视频里的第一个眼球平扫训练，马上就能呼吸了？？？？？感觉整个胸廓都松开了（之前会感觉肋骨抬不起来
我知道背痛可能和躯体化有关但我没想到这竟然是一个纯粹的神经问题，交感神经，我和你无冤无仇……

经典的那几款肯定是都要去看的！《无人生还》《罗杰疑案》《尼罗河上的惨案》《东方快车》啥的，总之经典款不容错过
其次有些相对不是很知名的小说，虽然不是很知名但我看的很开心…start：
《鸽群中的猫》：英国jk历险记，因为有jk所以整本书的画风都很可爱！
《怪屋》：现在看来凶手其实很好猜但是初看还是给了我很大的震撼…
《人性记录》：喜欢坏女人的不容错过的一本
《氰化物之谜》：这本书的特别之处是通篇读下来有一种迷离的忧郁感
《魔手》：案件本身挺简单的，但是杀人手法是“谣言”这一点很特别
《神秘的别墅》：既视感与谋杀案，最后揭晓凶手的那一段看的人头皮发麻
还有就是汤米塔彭斯系列，虽然这两位侦探比起波洛和马普尔会比较无人在意一点，他们的“系列”其实也只有三本书，但是其实我还真挺喜欢他俩的……会互相嘴贫的侦探couple
《褐衣男子》：道理我都懂，可这是阿婆写的冒险小说啊！
《命案目睹记》：看了这个名字就很想去看有没有？有就对了，而且这部的女主很迷人🤤
《五只小猪》：破案方式很有意思，而且放进来卖安利的还有一个原因就是我本科毕业设计写了这本书………

老任终于让我想起了它是个日本老登公司

主要我觉得你说是不是骗子那也很难说，因为无脑跑gwas前几年随便就能发nat comm，学术品味不怎么样用处也不怎么样但就我只能说这确实是一种科学……
而且认错物种也不奇怪吧，人和猪的基因相似度有98%，大家在意的很多东西只不过是0.0000001%的差距，希望遗传学可以帮大家少着相