地狱火的碎碎念 @[email protected]

我愿称之为亲妈的绝杀
她甚至不愿意敷衍我一下
后面的表情包直接不回了

这天阴的
鳄鱼看了都摇头
迟到的火急火燎的当口
我把鳄鱼放进被子代替我睡了

12月份的一些事情的碎碎念记录
很长的废话流水帐

12月第1周，平平无奇的打工一周，兴致满满的在坚持打卡。

12月份的第2周，一直在收拾搬家，然后因为要处理一个视频，连着第2周晚上，基本上熬了一整个周的夜，天天快凌晨4点睡，强烈怀疑是这一周的作死，把抵抗力搞下去了。

第2周的周末又在开始准备搬家收拾东西，然后这个时候其实就有一点点轻微的征兆，周六的时候其实就觉得嗓子有点干，当时还以为是房间的空调太脏了，后面就不怎么开空调了，但房间漏风又很冷，然后周日的那天起床的时候，感觉嗓子特别干，而且有异物感，想咳嗽，然后早晨咳出来的痰还带一点血丝，当时也没有太在意，觉得可能觉得可能是衣原体感染，因为很多年前高三高考前夕有类似的症状，那个红色的好像也不完全是血丝。

然后周日白天的时候有一点后知后觉，毕竟第1周周四确实有一个同事发烧回家了，然后周五检测出了阳性，自己妥妥的密接，但又有一丝丝的侥幸。但是约好了帮忙搬家的同事，也没有太多心思去想，然后起床之后就把东西继续打包，到了下午的时候和同事一起搬东西。来来回回折腾，借小推车搬东西，下午很快就过去了，其实明明自己也没有搬太多东西，只是基本上就是跟着来来回回走了好几趟，就觉得很累了。除了床铺以外的东西基本全部搬过去了。好不容易坐下来觉得可以歇一下了，发现不小心把上班的工作电脑拿到新住址了，不得不又跑了一趟，把电脑拿回去。兵荒马乱的周日，不知道是不是还有什么预感，兵荒马乱的间隙还拿到了邻居友情支援的温度计，邻居放在了楼下单元的奶箱。

第3周的周一，正常去上班，这个时候嗓子已经有一点痛感了，然后异物感比较明显，一早上都在咳咳咳，然后主动在公司的会议室，工作（moyu）了一个上午，觉得情况属实有点不对劲，下午请假回去了。回去在小区的药店买到了止咳片和抗原，心里想着自己，万一要是真病了病之前得吃顿好的，于是还吃了麦当劳，心里还在自我建设，麦当劳应该不算油腻辛辣的东西吧，因为买的那个止咳片，他要忌油腻辛辣。这个时候就处于一种很微妙的状态，我不会是阳了吧，但我又不想阳。可是总不能在这种关头得个普通感冒吧，因为我确实很多年没有生病了，但确实我除了咳嗽和嗓子痛，甚至连烧都没发，下午的时候就在时不时的测自己的体温，然后就是一个小时升高0.2～0.3度左右，下午从37度开始，慢慢到37度2 ，37度5，37度8，非常微妙，但是我自己没有任何发烧的感觉。下午一直在和人事那边报备自己的情况，然后公司预定的药也到了，然后我晚上就去公司拿了两颗布洛芬，同时买了一堆吃的。晚上回来体温到了38度，然后就打开了抗原，认认真真看了两遍说明书和视频，然后一顿操作，鼻鼻拭子做的时候，眼泪哗哗的往下流。样本一滴进去，一分钟都没有，T线就亮了，这个时候甚至C都还没有亮，过了好半天，C亮了，有一种尘埃落定的感觉，火速给公司报了备。

周二的时候，睡眠一般，半夜4点睡醒了，起来上了个厕所，还把自己的甲沟炎的嵌甲给处理了，半夜的迷惑行为，再醒的时候就基本上是下午了，烧已经退了，没有任何头痛，肌肉痛，只是嗓子不舒服，吞咽的时候会痛，但没到吞刀片的地步，然后继续咳咳咳，嗅觉味觉没有受到任何影响，甚至还在各个群跟朋友插科打诨。

周三居家办公（摸鱼）了一天，没有什么其他症状，嗓子痛有些缓解了，但是属实，觉得上班真的很无聊，一整天没有任何人找我，然后自己要做的方案，一个字没动。

周四早晨醒的时候实在是不想上班，但是觉得自己昨天已经居家了，然后自己其实本质上也没什么症状，8:40睁眼的时候，犹豫了10分钟的请假理由，最后请了事假，请完事假的那一瞬间倒头就睡着了，再醒就是下午2点了。阳性期间真的好爱睡觉。而且睡醒的时候嗓子一点点都不痛了，只是还有点异物感和咳嗽。因为我这边的旧房间是周四这天到期，本来上周周末就要搬进新住址了，但是我突然间阳了，就想着在这边自我隔离，之前说不租已经提前20天和管理员说过了，但对方没有回复。这个时候就很尴尬了，下午做的抗原显示我还没有转阴，但是我好像没有地方可以住了，因为新地方是合租，公共空间还挺大，但不管怎么样，这个房间也要清出去，然后就把房间最后床铺的东西收拾干净了，和新室友打了商量还是先搬过去，对方不是很介意。然后一个人把最后的被子，然后剩下的鸡零狗碎的东西打包，然后去借推车，然后去租房办事点商量退房的事，还被对方嘲讽了，现在谁还当面退房啊，不都在线上搞定，我就说我提前20天说了，但是没有任何回应我这不就找到这儿来了。然后又拍视频和房东联系，然后搬东西。到了新的地方还要铺床，兵荒马乱的周四。

周五，又申请了居家办公，在新房间摸了一天鱼，这个时候其实已经没什么症状了。

周六周日基本都是睡到下午醒，真的好爱睡，因为只有三个抗原，就踩着最后的时限，周日晚上用掉了，最后一个抗原显示已经转阴了。

第4周恢复了上班，但是这几天都没什么工作状态，洗脑自己，这是不是也算新冠的后遗症😂，而且在这些兵荒马乱的时间里，我的耳机丢了，我现在甚至想不出来是哪个环节丢的，是搬家之前没收进去还是搬家的时候不知道打包到哪儿了，最近把东西收拾出来了之后，还是找不到，回头看自己的购买记录，20年的12月，980，这个耳机几乎穿越了整个疫情，在我这边似乎尘埃落定的时候，也销声匿迹了😂

新冠阳性好像对我来说真的就是走了个过场，整体症状比较轻，就发烧了一天，而且是低烧，没什么发烧的自觉症状，属于是测体温测出来才意识到自己发烧的那种，而这甚至是我症状最严重的一天，整体表现就是比平常更爱睡觉了，转阴了之后还是有在咳嗽，但是相比于其他人来说，我这真的算是一朵奇葩了，症状真的毫无参考性，感觉也算是一种幸运吧。

#FitnessBoxing
12月份打卡，第9天
我回来了，虽然12月份好像也没剩多少天了，虽然自己阳的症状也不是很猛，基本上是活蹦乱跳的，但还是借机休息了好久。搬了新的地房，这次有一个客厅可以打拳了，快乐！

想着是恢复，选了35分钟的套餐，那结果换好了衣服坐在客厅玩了一个多小时宝可梦，冻得瑟瑟发抖，运动服还是薄了点，然后打卡的前15分钟感觉身体都是凉的，慢慢才热起来，然后今天心率整体都很低迷，反正40分钟下来，运动手表只显示了150大卡的消耗，而且动作的熟练度也差了很多，Good的比例直线下降，不过也算是开始了，12月份加油！

搬家之后重新把书架这一层整好了
卡带重新清点了一遍，太快乐了

今天晚上的成果
之前一直很垮，摇摇晃晃，搬家之后，重新加固了一次，原来房间空间不足，这次找了个空地放倒，然后把每个连接处，都用三角片加固了。三角片真的YYDS，一开始松垮垮的架子一下子稳定了起来，就是有点费手。这个架子自己在1688上面定做的角钢，让商家切成合适的长度，回来自己组装的由于预定的层板没有木头的了，直接买的一体定制板，还多了十几根长短不一的角钢。

#宝可梦紫

没想到那本紫之书，还有这样的作用。找第3个封锁站，还迷路走到死胡同了，明明一直是跟着发光的树走的，结果还能到一个死路真的奇怪，后面重新传送到第2个点，拉远视角一眼就看到第三个点了。

每个站点里面的笔记暗示十足，看的时候基本上猜到了，最后博士的选择还挺有意思，悲剧中含着一丝希望吧，比我想象中的那种自我牺牲要好的多，就是可怜了憨憨派帕，一周目结束的曲子也挺好听的。按理说字幕播完之后应该还有剧情。

半夜醒了
喝了水，上了厕所
中间把困扰很长时间的甲沟炎给整好，就说为什么这个地方一直肿起来，前两天这地方一直有脓，都给放出来了，难怪最值钱的时候一直修剪指甲，也没什么大用，指甲已经不顶了，但是大拇指指尖右侧那一块一直肿的大大的，按压会有痛感。之前可能短暂的怀疑是不是有指甲嵌进肉里了，正好在b站看到了一个视频。

前两天那一块突然有一些脓液，放掉了一些脓液之后，就开始有一些有一些瘀血，这次把淤血和死皮都给撬开了，果然发现了指甲片，拔出来这么长，已经把肉顶穿了，难怪，但是很神奇的是我拔出来这一下居然一点都不痛，好吧，大半夜的解决了一个困扰已久的问题

#FitnessBoxing

好家伙，我阳了
但是整体症状比较轻，人没什么大问题，现在只是有点低烧加咳嗽，头不痛肌肉不酸，但是近期的运动可能要停一下了，我就安心躺平恢复了。人没事不用担心！

#宝可梦紫

今天回来就把最后一个天星队打了。三个主线都到了，最后的环节都没打，我还挺喜欢这种开放世界设定的，可以不按顺序打道馆，甚至不打怪的话，满世界只要你到得了都可以瞎跑。这种到处瞎跑，反正我现在一周目也没有通关。

然后追着发光结晶，到了一个全是冰砌鹅的海边，想起来是版本限定，就在那儿多抓了几只，做了个冰捕获加成料理，莫名其妙还挺解压，一下抓不到就逃走再重抓。

主要是吧，这家伙打他之后，头上冰碎了之后，颜值直线下降😂

#FitnessBoxing

12月份，打卡第8天啦！
回来优先打了会儿宝可梦，看着时间又差不多了，才换卡带打拳击。最近睡的太少了，有的人可能还是有点飘。前面的动作，但是莫名其妙，在慢的节奏中找到了一种很舒服的感觉，试图偷懒不用胳膊发力，然后就用身体其他地方发力的时候反而感觉很舒服，然后在慢的节奏里也找到了一点感觉。

反正今天整体打下来还行，虽然不想开始，但是开始了还是坚持下来了，甚至在中间找到节奏那段，还感觉时间过得很快，一下一个组合就打完了。

#宝可梦紫

我魔法交换好像真的换到了一个魔法宝可梦，一个带着大师球的闪光满级玛丽露丽，我决定把大师球抠下来，这个就放在角落吧😂😂

#FitnessBoxing
12月打卡，第7天啦！

今天前面的动作简直是在养生，而且我发现这种节奏比较慢的，打起来反而更累，但是我心率并没有上去，我只是感觉累。一直到了到最后一套组合才是快节奏，我感觉快节奏啪啪啪打起来非常带感。拳打完了之后，一般还有4~5个拉伸动作，左右侧各20s，这个时候的每日训练其实已经做完了，然后做拉伸的时候就特别想去盖章，最后两个动作就有点不想做了，但是还是好好做了拉伸，继续加油！今天开始得早，时间比较充裕，现在就比较从容

#FitnessBoxing
12月打卡，第6天啦

今天还是35分钟，不过今天组合里面有一个比较有趣的5级的组合，本来还以为有踏步什么的，结果发现并没有，怎么说呢，左右迂回闪避加勾拳的快速组合直接效果，就是我整个人打这套动作的时候，仿佛自己是植物大战僵尸里面的向日葵😂😂，第一小节心率就拉起来了，今天的强度明显比昨天要高很多，打了之后，整个身体一下就热起来了。但是不知道是不是我已经适应了还是怎么着，反正今天40分钟打下来，不到400大卡，然后我好好的做了10分钟左右的拉伸，今天可以说很圆满了。

另外今天正好赶上了打卡的礼物日，以及还得了一个累积打拳数的成就奖励，送的2件衣服和手套都是玲可以用的，黑色套装真的帅。

#FitnessBoxing
12月打卡，第5天
今天开始慢慢恢复时间了，发现还是拖到这个点，今天换了35分钟之后，整体感觉还是不太一样。

今天打拳的时候有刻意集中注意力，加上今天的拳板是水波的效果，打中的声音再加上有刻意注意就很带感，可能专注的时候能达到更好一点的效果，感觉今天打起来的节奏，状态都好很多。

今天有个蛮搞笑的事，紧身勾拳，事实上是贴身打出去不往上勾，结果我给记错了，打成了蹲下的横钩，哪哪都不对劲，打到最后一个组合才发现，结果换过来之后反而更不习惯了😂，疯狂good

#FitnessBoxing
12月打卡，第4天

感觉还是在恢复期，然后今天只选了25分钟，很奇怪，这个腰不舒服就是间歇的，今天在办公室坐着起来的时候都会不舒服，回来打的时候还行，一会儿去按摩店看看，这个强度属于是感觉身体刚刚热起来，微微出个汗就结束的程度，也算是动一动吧，这个一小时后就可以恢复的提示，真的好打脸。

今天调整了一下打的时间，一回来没有吃饭就直接打了，不过感觉整体打的确实不是特别好，先这样试试，看看效果，免得每天拖到半夜。

今天手机的截图都是白天模式了，有点不习惯。

#FitnessBoxing

十二月打卡，第3天
其实今天腰还是有点不舒服，但是真的打起来的时候又好像还好，今天直接把时间调到了25min，然后好好的做了一下拉伸，全程运动40min左右，不过整体确实不累，然后消耗也比较低，不过也算是动起来了。

另外分析了一下，可能引发我现在腰部这种状态的原因：

1.可能是2号的时候打的太着急了，然后稍微有点用力过猛，加上那天的组合勾拳相当多

2.有可能是图5这个拉伸动作做垮了，做这个动作的时候腰确实不舒服，感觉没有拉到对应的肌肉，讲真这个动作有点难。

3.周末躺久了😂😂

#宝可梦紫

拿到手了，开玩
先不更新应该也没事

#FitnessBoxing
12月的打卡，第2天啦
感觉就是时间快来不及了，踩着点火急火燎开始打，就感觉前面的热身没有活动开，不过好在他这个打卡的这个戳是按开始时间算的，最后还是打上卡的时候超时了两分钟，结果自动给3号记录了两分钟的运动哈哈，还自动打上了空心的章子，下次一定早点。

不过虽然今天有踏步，但是感觉强度还好，打完一看将将过300大卡，明天周末可以早点开始😂

#FitnessBoxing
12月份的打卡来啦，今天是第1天！

恢复45min的训练组合啦，每次感觉刚切到长强度的时候，第1天都会相对温柔，今天的强度不算大。就是天气太冷了，在室内穿上单的速干裤和速干T恤，属实是有点冷，打了一个组合之后才暖起来。