不可以,静音模式的跑完全起不到累死人效果,明天还是早一点下楼去环,不要为了打卡而打卡
@casouri @yukineeeru 我 全身上下都是肌肉没得脂肪,瘦得和火柴一样。。
@dzcsings @yukineeeru 吃!多吃!
@casouri @yukineeeru 如果吃有用我早都胖了。。
@dzcsings @casouri @yukineeeru 这是什么斯式凡尔赛,好想提供40斤肉
@minaoto @dzcsings @yukineeeru 离世界大同只差一个脂肪分享术
@yukineeeru 也可以以增肌为目标,肌肉大了基础代谢就变多,躺着都可以消耗脂肪(我的梦想