我今天睡了很久，又躺着玩手机玩了很久，上午盯着阳台的杂物堆发呆，下午出门骑车了一会，又去超市里到处乱转，看各种各样的商品，回家后又找了个新的杯子去喂鸟。

不再需要用排满的时间表来抵御那些突然的恐惧，我从来没有这么轻松过。

这是药物的作用吗，还是只是接受了自己确诊这一事实后产生的心理变化，或是安慰剂效应？

即便如此，脑中还是有着别的声音反复告诉我，无论我是否用药来停止这些想法，那些曾经恐惧过的不幸未来都会降临到我身上。药物，我的想法和行动都不能改变这些命运。

我害怕时间的流逝，会尽可能更高效率地做事来拉长一天的体感，今天虽然过得很悠闲，但是也让我觉得有些漫长得奇怪了。