人毛 @[email protected]

D加密算不算正版玩家的贞操锁

昨天和今天的锻炼记录。

<3月20日>
仅拉伸
晚上11点半回家第一件事就是打开游戏，我好拼_(:з)∠)_
昨天超累，下班后立刻坐地铁去道馆，后面感觉太饿了，途中去买了面包，听着卢布朗的小曲一边看着街上来来往往的人一边吃完了临时的晚餐。走去道馆的路上看到一家肠粉店馋得不行，心想我回去的路上一定要吃上。
但实际上后面结束训练后是拼命蹬着共享单车才赶上了最后一班地铁，那时马路两边的店几乎都熄灯了啥也没吃上
顺带一提回去的地铁上打了一下PQ1，但是太累了差点睡着。
11点16分才终于吃上迟来的晚餐，感谢开到那个时间的小餐馆老板，您就是晚归之人的福音
后面心心念着初音未来有氧拳击还没打卡赶紧跑了回家第一件事就是（回到开头

<3月21日>
打了轻度日常（话说怎么一上来就是初音未来的消失啊！）
早上洗澡后称重明明才45.7，晚上称就变成了46.9……所以说空腹称重还是很重要的啊！
要不是今天的每日任务有称体重我才不在这个时间上秤呢（碎碎念
顺带一提洗澡时对着镜子很明显地看到了腰间的赘肉消失了很多，变得不是很明显了。看来打有氧拳击的效果还是很显著的！我一开始目标选的就是减肥（瘦腰），所以每日锻炼给的都是需要扭腰的动作。
扭了这么多次腰瘦掉腰间的肉是我应得的

想起昨晚想发什么嗼了
打开steam发现虚空断章的成就从通关80层的开始就闪着金光(玩家解锁率10%以下的稀有成就证明)，问题是这游戏是从75层开始的啊……打了不到5层就消失掉了90%的玩家，看来这游戏是真的没人玩。
顺带一提不是刀剑粉丝这部没必要玩，是粉丝就看容忍度有多高了……我打的时候一直在“这游戏好无聊”和“哇！这个菜单跟SAO动画的一模一样耶！好还原！”两种状态中反复横跳。

最近几天的有氧拳击。
（没错我还没有断签呢！惊不惊喜！意不意外！）

<3月16日>
拉伸+被生命所厌恶+少女Ray
实在没时间，抽空打了两首喜欢的歌放松一下

<3月17日>
拉伸
太忙了！已经火烧屁股了！
匆匆做了一下拉伸打卡。

<3月18日>
拉伸×3
肝稿的间隙做拉伸，大概每隔1小时做6分钟。
效果出乎意料的好！←话说我一直很疑惑这种情况到底应该用哪个de
以前太累了都是躺床上玩手机，消耗了大量时间身体也没有真正好好休息到位。
这次意外发现比起躺着，站起来做做拉伸运动会休息得更好。可以舒展僵硬的肌肉，而且身体会稍微暖和一点（琳：这就是血液循环起来的证明哦！）。做完后再坐下去继续肝稿反而状态更好了！

<3月19日>
昨晚肝到四点今天早上总算下印了。终于可以好好地放松啦。
打了重度日常+初音未来的消失。
之后又花了一个小时练踢腿。有只偶尔会喂养的流浪猫看了一会儿被我拿水壶的动静吓到走远了，过了一会儿又悄无声息地跑回来坐在旁边看我练了一个半小时，练得气喘吁吁转头看到一团煤球中有两颗滴溜溜的琥珀色的眼睛盯着自己看还有点被惊到w
顺便带着NS去小区广场练效果确实蛮好的！很少有人会经过，空气又好，活动范围又大，最重要的是——还有猫猫陪着你啊！

有点想买！

天啊这简直就是我

太坏了，看得好气啊。
https://mp.weixin.qq.com/s/DoRW0uUH8ACOVHGyoG1dYA

完结撒花*★,°*:.☆(￣▽￣)/$:*.°★* 。
黄金色的女主角！

好乖的宝宝

今天打了日常+转圈歌。

巡音太优雅了吧！谁能拒绝温柔的大姐姐跟自己抛媚眼呢！
眼睛变成> <的样子也非常可爱w

话说《爱Dee》还蛮好听的，有被安利到。打到最后才发现好像全是右脚在前从来没换过脚？

拍了一下仿结城理的那套听歌设备，最近天天都戴着，听歌很方便。这套精髓在于露出线和带子，而且安置得比较好看，但实际上耳机线是很长的，我为了前面的线怎么安排比较美观操碎了心(
前几天买了个绕线器但挂在前面一坨线不好看(还不如塞进领口里呢！)
拍了黑衣和白衣看效果，发现黑衣容易看不到线反而观感上好很多……但既然都看不到了我干嘛不直接藏线呢！

今天打了每日锻炼！
比较离谱的是拉伸运动之后紧接着的就是初音未来的消失……虽然是轻度等级但是依然有很多左右拳交互快速打的那个动作，刚一开始手腕就废了。

以及今天就开始新的一周啦！
看了一下第一周的统计，除了最后一天实在太困了打不了以外打得都挺多的。这样看来似乎有希望坚持下来呢……果然好的美术很重要啊！1代和2代的教练模型就算是恭维也算不上好看，初音这部的模型很可爱，无形之中应该也给了人很大的鼓励作用。

要购买初音最后的那套衣服需要解锁“初音的挚友”成就，查了一下2代的攻略，这个好像是跟好感度挂钩的，至于一天怎么锻炼能加多少好感度则是一个未知数……总之当成一个长期目标的奖励来看就好啦。

顺带一提虽然逃课不好但是“能逃课”这件事是很重要的。生活总是会有各种意外，没办法保证每天都一定可以锻炼。所以需要有一个出了意外也可以兜底的方法。我昨天昏昏沉沉做完那3分钟动作讲解就钻进被窝睡了个昏天暗地，根本不是一个可以锻炼的状态

哥哥，是你逼我的.jpg

虽然我不喜欢偷窥澡堂的剧情，不过这里的直斗好可爱啊

宝宝你的眼神呆滞得像戴了眼罩www
话说这里没束胸了啊

理世算了算了，恋爱打不过永劫的
玛丽这次总算把最后的那段说对了，话说你真喜欢拿理世代言的广告宣传语来逗她啊w

雪子这个姿势好飒