蚁怡逸不想班 @[email protected]

小房子，好き

梦并不是白昼经历的残留，在斯塔克戈德（喜欢这个名字，有必要重复一下）的299份梦境报告中，清晰重现清醒时的白昼事件的，仅占1%到2%——但这并不说明白昼经历与梦境毫无关系，白昼的经历没有清晰地残留下来，但有一样东西贯穿了整个梦境：情绪

快速眼动睡眠期间（我们会做梦的时候），是大脑中的去甲肾上腺素完全停止释放的时候，在一天中，这是大脑中唯一不存在这种引发焦虑的化学物质的时候（对不起是不是我焦虑情绪过重也有熬夜的原因），因此当梦境中的大脑重温白昼的强烈情绪时，大脑中不存在相应诱发压力的物质，在神经化学层面讲，这是回顾伤痛情绪的最好场合。

但是大脑做的是精确手术，不能模糊匹配，单纯做梦并不能起到把创伤情绪从创伤事件中剥离开的效果：只有明确地梦见了痛苦经历的人才能获得梦境带来的疗愈好处。说起来我记得心理治疗有一种方式就是在安全的状态下回顾创伤经历：大脑提供了Plus全自动版本。

也正因为如此，创伤后应激障碍患者会发生大量的重复性噩梦：大脑的快速眼动睡眠被打乱了，去甲肾上腺素过高，受创的大脑无法正常将情绪从事件上剥离开，但仍在循环执行既定程序，我们Bug了。

这个结论已经在临床上被证明：一种药物被证明能够降低大脑中去甲肾上腺素的浓度，带给患者更加健康的快速眼动睡眠，随之，重复性噩梦出现频率降低了。
通过几次大型独立临床试验，这种药物已经成为了美国退伍军人事务部正式批准的用来治疗重复性床上噩梦的药物，也获得了美国食品药品监督管理局对于该用途的批准。

转抽一份steam平台《428：被封锁的涩谷》（不折现，礼物方式加好友送到您账户），五一假期开。
本作是我很喜欢的游戏，我生日也是428，是冥冥中的巧合！在这个特别的日子，希望可以分享这份游戏给感兴趣的香油 。

预祝香油假期快乐🎉

象友们，现在我是嘟文搜索达人了，我现在几下就能搜到自己想找的嘟！

特别好用的两招是之前象友教我的：
1️⃣用英文引号，把想要搜索的关键词引起来！
2️⃣用in:library 搜索以前点过赞的嘟文！

所以如果想要搜索一条自己点过赞的、关键词是“法案”的嘟，就在搜索框输入：
in:library "法案"

有时候因为关键词不够特定，出来很多条，但你依稀记得那是一条配了图的嘟，就继续追加：
in:library has:media "法案"

如果你记得那条嘟是谁发的，那就更容易了，把对方的id也加进去：
in:library has:media from:@[email protected] "法案"

注意：关键词只能放在最后面，不然搜不出来！
还有，有时候第三方app的搜索框不太灵光，我一般用网页端来搜这种带复杂条件的嘟……

另外最常用的还是搜自己！
from:me "关键词"

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