空空对月 @[email protected]

在思考要不要买个炒菜铁锅替换早就被我炒掉皮的铁锅，但毕竟我的厨艺是建立在不粘的平底锅上，铁锅就像即时演算战斗现场，平底锅我还可以思考一下要慢慢来就像回合制一样这局我先把肉翻面然后慢慢来下一步
不过没关系都是电磁炉上的半斤八两，我对燃气灶这类明火还是有点恐慌

八百年加个喷喷武器群，发现讨厌的四字主播也加了群，一堆人开始捧他臭脚

今日份的just dance

发现了ABBA的歌，看起来应该是出自音乐剧，虽然是低等强度但是跳起来消耗20多卡非常活动身体。

做大幅度甩手动作时经常听见卡巴的声音手有点轻微扭到，明明有好好热身，今天发现要前臂和上臂在一条直线上，即不外扣就能避免。

一定是喝了一瓶凤梨风味多多柠檬茶，超市四五块一瓶的，配料里含有果葡糖浆（刻板印象觉得这算是葡萄糖了），不好喝的饮料，导致我跳得比平时加时了。

多喝水。

总之，今天不仅打了喷，而且跳了舞，两样都完成了。

睡一觉有重新开机的功能，有时候刷新出来好心情，有时候刷新出来更差的心情，我也不知道为什么今天中午醒来心情不好

真的好无聊，（被迫）戒断斯普拉遁的我快要死了

苹果半个（另外半个吃了）
洋葱一个
土豆，豆芽不建议
番茄一个（没买到小番茄）
生菜一到两个
五花肉一斤（实际是带点肥的前腿肉）
鲜香菇1/4斤
蒜半头
白芝麻
花生碎
辣椒面
孜然
蜂蜜芥末
菠萝啤两罐（冰箱冷一下，一罐不够）
平底锅

提前一晚腌肉，半个苹果，半个洋葱，肉切片（实际应该是前腿肉，少许带皮肥肉），半勺孜然，半勺老抽，一勺香油，两勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，半勺糖，一勺芝麻。
第二天洗菜，洗生菜，香菇切掉根部，盐水泡一下，切土豆豆芽（实际证明这俩不适合烤，土豆太慢了，易烤黑，豆芽不怎么好吃）。
切剩余的半个洋葱，用清水涮一下，切半头蒜，倒生抽没过，加少许醋，糖（突然发现洋葱很好吃），配成一种料。
再把蜂蜜芥末，韩式辣酱（这家差评），倒在盘子上，把花生碎孜然辣椒面混合（混合烧烤料的小料是五香还是什么不太喜欢），可以先蘸其他料，再在花生孜然里面滚一下，再用生菜包着吃。
拿出平底锅，煎肉，速度还行，煎完肉放一起，蘸料用生菜包着吃。
后面几个香菇有点煎过头，吃起来就像烤焦的肥肉。
吃不完的话就尽量把蔬菜类吃完，煎好的肉可以下顿再吃。

要是下次再做的话，我就用五花肉了，生菜，还有香菇，其他就不发挥了。土豆不如烤箱烤，番茄吃不吃无所谓。这是一个能骗小孩多吃蔬菜的烧烤。

偷来的图图，以及正在搁置也不知道啥时候打完的阿尔宙斯，更不准备再进新货了

第三遍看《秘密内幕～女子警察的逆袭》了，老使我想起夏天在有一群小动物的岛上跑着

关了飞行模式，看见我的国产美区kindle自顾自地在更新

今天读的《绿萝之舟》，主角在工作时放空自己冒出来纹刺青的想法，看得微微一笑，就像今天的天气，多日不见的清朗干燥，下午偷偷摸鱼一会，放空自己假装要烤肉，要购买食材，觉得工作也不是我一人痛苦也就释然了

就是以前大卢咪爱出现的山的背面，有一个湖叫做卢尔湖（好像），在一堆静谧公主开放的花丛旁边，有一棵粗树，但是不是最粗的那棵，这棵树还靠近湖水，夜晚区树上各种独角仙，馋死特里

我找到了一个有很多独角仙的地方喔～