宅宅出拳串
从有氧拳击得到的灵感，前两天给自己刻了一个拳击手套的橡皮章，哪天要是出门打拳了，就给自己往日历上盖一个鼓励一下。结果一开始因为家里没有印泥，拿颜料往章子上糊了一下，盖上去就是纯粹的一坨……颜料抹多两了还鼓起来了……呃呃 
前两天出门玩，终于整到一块打折的印泥，学到了不要自由发挥乱用材料之后，感觉给自己盖章超开心！人家以后也要多去馆子多盖章！ 
宅宅出拳串
今天也去打拳了，因为最近的时间表和一开始计划内的不太一样，所以问了教练D，周二的课程会不会有点难，跟不上，教练说没有问题是一样的，很开心，早知道就早点问了！可是人家真的很社恐……不敢说话！这次还是教练D先问我觉得怎么样我才有勇气顺便问问！ 
上午起晚了，所以是骑共享单车去拳馆的，结果根本就没有快几分钟！骑那个车感觉还怪累的，不知道是不是因为城市里的坡比想象中的要多，还是因为那个车本来就不好骑。最近学会要减少不必要的反思，我决定骑车累肯定不怪自己体力太差……反正理由有这——么多呢！ 
今天回家的路上也是骑车回去，顺便要路过别的一个地方办点事，结果因为骑车不太方便看手机，骑错地方了！！本来就没有节省几分钟，结果把车还回去之后才发现来错地方了，幸好差的不是很离谱，又花了10分钟走到目的地，总体算下来比看地图走路的还要久 
有那么一点点无语！最后回家还是投靠了ttc的怀抱……
办事情办得比想象中的要快，本来预留了两个小时准备排队的，结果10分钟没到就排到了！感觉很开心，不好说这种开心是不是来自过于糟糕的预期……我以前怎么没听说过当悲观主义者能这么开心！事情没有预期中的差是开心的理由，事情和预想的一样差说明自己太聪明了也值得开心，事情比预期的还要差说明自己甚至其实是乐观的人，更值得为自己的心态开心了！ 
今天是教练D在值班，好消息是练习了很多组合，坏消息是大脑皮层还是太光滑了，基本上全部没记住！我左右不分，一半时间在纠结哪边是左哪边是右，剩下的一半也没整明白到底是啥接着啥……所以本来是想写点学习的笔记加强记忆，最后写成了散步游记。只能鼓励自己说，至少出门了就能算今天努力过了！ 
渥太华有监狱招待所好心动要是去玩想住住看…… 
那个叫if的半动画半真人的电影的标题原来是imaginary friends的意思！我还以为是什么鸡汤标题比如anything can happen if you dream big的意思呢！这标题太抽象了！你以为你是et吗？缩写你好歹放两个点上去让我知道一下你想讲的不只两个字母啊！要是直说是想象朋友我说不好一个月前就冲着这个主题去看了……（之前看了预告感觉完全不是喜欢的类型，但是知道是关于想象朋友的主题之后又有点想去…… 我就是天天能用奇怪的理由忽悠自己去电影院的那种人……
又来求助万能的香油！！预算在3k左右，用来画画的显示器大家有推荐吗！（最好是4k，25-27寸) 
目前备选有
戴尔u2723qe、明基pd2705u、AOC u27u2dp、LG 27UP850N
但看来看去感觉各自都有一些优缺点有点取舍不了万策尽了 
提前感谢香油们！！！
Hello 各位象友大家好！
北京时间下周六上午10点我们会做一期线上的诗歌写作入门工作坊（中文的），免费。
活动中我会综合自己写作的经验，用一些有趣的禅修技巧，并借鉴布勒东自动写作的一些方法，带大家像采摘水果采摘周围的声音，看看看看会有什么词句从笔下流出来。
强烈邀请各位没有写诗经验，但是有好奇心，也很想和语言做做游戏的朋友来试试。放心，这个工作坊不是来教你写“好诗”的，我们也不定义什么是好诗。我一直相信每个人都是可以写诗的，所以希望我们的工作坊能帮你找到内心的诗。
更多信息和报名方式见海报。大家来玩一下好吗！
也欢迎帮忙转发 
discord原来是支持markdown的，用了几年才发现
周册（季刊） | 03.11-06.16
脑子修复术、咖啡
https://brsu.me/weekly/2024-0311-0616-weekly/
本期摘要：
1. 早睡早起身体好
2. 晚睡熬夜的后果
2. 咖啡好喝又好玩
4.
草不仅可口可乐一开始含可卡因，才知道七喜一开始也含治精神病和躁狂的镇定剂柠檬酸锂……
你们二十世纪早期人那么有精神原来是因为真的嗑挺嗨的……
看了inside out2，无关主线的剧透，觉得最有意思的设定是
原来人睡不着胡思乱想的时候，脑子里是一屋子的小人在挤得满满的格子间加班加点为了你脑补的场景画动画，好心酸好地狱，甚至有点恐怖。那场戏告诉我能好好睡就别瞎想，多体谅少折磨！ 
昨天公司大会请患者来分享故事，有obesity患者说她用药之后脑海中一直催促她进食的声音突然消失了，她第一次感觉如此平静如此自在，她突然明白为什么其他“正常人”因为她超重看不起她，原来他们的世界是如此的，轻松
听得我满眼泪汪汪，原来他们的世界是如此轻松
我的导师是个非常懂得兵法的人。十几周的现当代作家作品分析课，她几乎花了一半以上的时间给我们讲鲁迅，又花了剩下一半时间讲一些女性作家。最后讲别的讲到了贾平凹，大作业让我们写一篇论文，只能选择贾平凹的随机一本书进行分析
全专业的女同学大为光火，因为之前上课我们要么在看鲁迅用杂文怒骂全世界学习他如何塔塔开要么在看女作家写的女人故事，最后全班女同学无一例外十个人里九个人都写论文骂了贾平凹，老师收作业时对着我们的论文标题露出了神秘的笑容
美丽的象友们向我推荐一张你喜欢的日本alternative的专辑吧😢😢😢😢
今天的梦感觉应该算是噩梦吧，但又觉得有点幽默。梦见自己牙不好去看牙医，等我躺下来医生粗略检查了一下，说有个位置的牙齿确实有些晃，平时还有什么问题吗？我躺在牙科的躺椅上想了会说，我平时做梦总是有牙不好的梦，医生有没有什么办法。梦里的医生人也很诚恳，说这个我没办法，这里是牙科不是精神科。
说来特别好笑的是…… 因为我之前不能接受四耳福瑞，在搞这波粥前试图说服自己就去nga搜索，发现果然很多人也不能接受，然后有一伟大网友说有一个理论可以帮助大家解开心结自洽接受四耳：动物的耳朵是用来接收动物听到的频率、人耳是用来接收人类听到的频率。（这样就从美观和功能上都有实际效用……）
我：
我：谢谢你伟大的网友。。。。
负责清扫猎人协会支部的极地员工，在协会档案馆偶然找到了一本文件。
它是关于化石的讲义，还是学术会议的账目？极地员工翻开小册子，发现这是某个无名年轻人的笔记。在笔记中，夹杂相片、涂鸦、票据、剪纸和漫画，亦有生物速写、图像日记和轶闻，它们记录了自1987年起，一对有趣的猎人师徒在沼泽、密林、平原、遗迹和数不胜数的自然生物之中的云游。
笔记本的扉页上写着标题：《鲁鲁卡东岸的自然生物》。
经协会特殊授权后，极地员工将该笔记内容进行分享！来自该员工附言：内容非常好玩，每次阅读都情不自禁地露出特大笑容
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开始反思是不是最近精神状态不好，所以看东西很急 看了几本评价还可以的小说都感觉全是找不着重点的废话……前四分之一过去了情节没有推进一点 没有情节也不是问题但是其它方面的描写也完全没觉得哪里出彩……上一章接下一章的感觉就像鬼打墙
朋友隔天了都换了个话题又顺便回复说哇是fps，这不是昨天看一眼就能知道的内容了嘛！这个效率我想想就急得头皮发麻……和人类沟通怎么这么累！！ 
小时候经常听到那种励志故事，什么罗丹考了八次美院呀，谁谁身残志坚呀，总结一句话就是要有一种契而不舍的品质。
听到这种故事一般所期待的反应是：人家那么难都可以，我一定也可以。
其实这不对。
每件事情带来的难度在每个人心里造成的感受是不一样的。说实话，这些年常听到有人对我说“你的承受力你的capacity好像比一般人大一些，我在你的位置上就要崩溃了。”其实不是这样的。我能坚持下来是因为我没感觉到你所想象的那么痛苦和困难，而且我做起来还觉得津津有味。考八次美院的虽然有苦但可能乐在其中，身残志坚的（我好讨厌这个词）可能是通过自己的努力建立一种自我价值感，也是乐在其中，所以才能坚持下去。
契而不舍本身是一个动作，但背后要有足够的动机，动作本身无法成为动机。我现在越来越不相信吃苦耐劳和坚韧不拔是可以要求来的一个品质，人的天性都是趋利避害，一定是甜头催人往前而不是苦头。
我不会要求我的小孩吃苦耐劳坚韧不拔，我自己都不能做到。但是我要给他们足够的爱，让他们遇到磨难的时候知道还有比磨难更好的东西成为他们活下去的理由，我要给他们天堂的向往，让他们知道在地都是暂时的而且也可以在地如在天，我要给他们愉悦的记忆与和追求愉悦的途径，要教给他们欣赏简单平凡生活里的小确幸，我要尝尝赞美他们让他们看到自己的价值，我相信这些都会是让他们遇到磨难却不感觉到那么痛苦的原因。与其要求他们忍痛，我会帮助他们提升痛阈。
喜欢以前崔卫平文章的标题（要多少好东西才能成就一个人）。我相信一个人“身残志坚”不是因为残就自然有志，是因为有爱点燃他的志。当一个孩子为一道简单的数学题无比挫败自曝自弃的时候，他缺失的是自信、安全感、自我认同，否认他的痛苦而要求他坚韧不拔，会带来更多的不安全感和自我否定。认同连接他的感受，全人全身心的赞美肯定帮助他建立自信，一次失利就不显得那么大，他自然会有勇气再试一次。
反正我现在是这样想的。
。。给朋友推荐游戏的时候发了steam截图，那么大个tag写了pve/fps看不到还要问我什么类型的游戏，马上就不想回复对方了，最讨厌这种无效沟通
我为平静的生活做了很多。
加入于 2022年05月
