原來我才是ng冠軍！給自己拍素材拍了二十來條才覺得終於有能用的了 
哎呀 辣吃多了胃痛 
我要努力做到每次想死的时候对自己说快了快了这样我就不会那么想死了（很急但先别急
大自然推理，三月，走在林中，时常听到物体从树上掉落的声音，它们无法抵抗重力，掉落时穿过层层树枝，故而排除有翼的鸟类；落在地上的声音很柔软，随后窸窸窣窣地四散，像鸡蛋打进煎锅，因此也可以排除熟透的果实和松塔
走着走着，遇到一些松鼠觅食，凭经验看出它们比往日看到的松鼠小一圈，尾巴上笼罩的银雾尚未生成；而且它们对人类毫无经验，神色自若，有如儿童
再次听到落地声时，灵光一闪：一定是今年新出生的松鼠，学习爬树、跳荡时技术不精，纷纷下落
我觉得我可能需要给自己装一套外骨骼才能支棱起来了！（首先现在就不是我该支棱的时候啊啊睡不着
发现描述一个人没有安全感会显得这人很弱 但改成一个人时刻保持警惕就显得强不少
我终于知道我之前musescore为什么时常导出失败了，因为我导出之前没保存。。（然后crush了还丢进度！怎么会有这么愚蠢的bug！！（和用户
原来唱的是不管时间，我以为在唱现在真的很想见你，不过没时间 
上午：我要死了这个糟糕的身体已经没办法承受这个可恶的世界了！
下午回家偷偷睡觉之后：原来我只是躯体化了！我又能动了！
第二天上午：我要死了这个糟糕的身体已经没办法承受这个可恶的世界了！
CAMH的医生给介绍了一些可用的ADHD服务资源：
1. 书籍：Taking Charge of ADHD（有中文版
2. 网页：Rolling with ADHD
https://healthymindslearning.ca/rollingwith-adhd/
一些免费的视频和知识。
3. 网页：Help Ahead
https://helpahead.ca/family/
获取ADHD resources：资讯、服务转介等。
4. 网页：Canadian ADHD Resource Alliance
https://www.caddra.ca/
面向专业人士提供研究资源。
5. 网页：Centre for ADHD Awareness, Canada
https://caddac.ca/
向养育ADHD的家庭和个人提供支持。
另外，医生还介绍了SNAP：Stop Now And Plan。是一种行为模型，能够帮助孩子提升情绪调节和自我控制能力（给了很多小册子，也可以直接Google相关信息。）
读了象友提到的那篇说Anora没有intimacy coordinator是因为女主角演员拒绝了的文章。我的reading是：尽管是女主角演员说的她不需要intimacy coordinator，但Anora没有intimacy coordinator的锅还是导演的。
首先是当导演问她要不要intimacy coordinator，这个问题被frame为一个只关乎她个人的决定。而文章后面intimacy coordinator从业者指出intimacy coordinator的职责不仅仅是让主角对亲密戏感到安全，而是让整个片场涉及到的演员和staff都全程comfortable、都能得到help & care如果被trigger到(Anora里有除了主角外的裸露和亲密镜头)。女主角说她不需要就意味着导演得到了所有演员和staff的同意吗？
然后需要question的是女主角演员的拒绝有多少是“真正的free will”。一边是女主角演员在发言中表现出来的对intimacy coordinator实际做什么并不十分清楚、对要演出自己“最真实反应”的belief(我认为体验派是个myth，大多数时候都被用来exploit女演员)、得知intimacy coordinator的加入会影响拍摄进度并增加成本(we all know当你问一个女人“你觉得自己需要xx吗？”，她第一反应总是“不，我不需要的，谢谢(微笑)”，她不能给人添麻烦，她要表现得competent)，另一边是导演对自己能不需要intimacy coordinator的自信满满(哦，typical白男)，再加上导演和(女)演员之间的权力不平等，我不怀疑决定是她自主做出的，但对于她有多well informed并且autonomous至少是不太确定的。
我要活到xxxx和xxxx这两款游戏下一次打折！（ie夏促的时候
感觉因为昨天的刺激，现在很想看到那些人有什么不顺心的事情就冲上去说一句，哈哈你只是自我代入了一个不顺心的位置的刻板印象 
我为平静的生活做了很多。
加入于 2022年05月
